Easy 10 mi
Easy 4.6 mi
Easy 9.3 mi
Run: 33.9 mi
Easy 5.7 mi
Easy 1.4 mi
Easy 5.6 mi
Easy 5.4 mi
Run: 38.2 mi
Easy 3.5 mi
Fartlek 5.9 mi
warmup/cooldown 4.1 mi
Easy 6.5 mi
Easy 6.1 mi
Easy 3.2 mi
Run: 29.2 mi
Tempo 3 mi
Easy 8.4 mi
Easy 5.5 mi
Easy 1.9 mi
Easy 7.2 mi
Run: 29.5 mi
Easy 3.4 mi
Easy 11.7 mi
Easy 11.6 mi
Easy 5.2 mi
Run: 35.3 mi
Easy 12.4 mi
Easy 12.8 mi
Run: 37 mi