Workouts

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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace 9/3/2007       12.0 mi 1:00:00 5:00 9/10/2007       22.0 mi 1:42:00 4:39 9/17/2007       13.1 mi 55:00 4:12 9/24/2007       18.6 mi 1:16:00 4:06 10/8/2007       14.0 mi 1:00:00 4:18 10/15/2007       65.5 mi 4:40:00 4:17 10/22/2007       34.1 mi 2:33:00 4:30 10/29/2007       31.0 mi 2:09:00 4:10 11/5/2007       21.8 mi 1:32:17 4:14 6/16/2008       8.0 mi 32:00 4:00 6/23/2008       32.5 mi 2:19:00 4:17 6/30/2008       33.8 mi 2:26:00 4:19 7/7/2008       39.9 mi 2:47:00 4:12 7/14/2008       48.4 mi 3:15:59 4:03 7/21/2008       54.6 mi 3:35:20 3:57 7/28/2008       59.9 mi 3:39:30 3:40 8/4/2008       25.9 mi 1:39:00 3:50 8/11/2008       57.6 mi 3:40:00 3:50 8/18/2008       77.7 mi 4:51:05 3:45 8/25/2008       58.6 mi 3:56:50 4:03 9/1/2008       39.4 mi 2:38:20 4:02 9/8/2008       35.9 mi 2:21:55 3:58 9/15/2008       18.3 mi 1:16:00 4:10 10/6/2008       22.0 mi 1:33:30 4:16 10/13/2008       45.7 mi 3:06:00 4:05 10/20/2008       18.3 mi 1:12:30 3:58 11/3/2008       18.3 mi 1:10:00 3:49 11/10/2008       10.0 mi 40:00 4:00 11/17/2008       7.5 mi 30:00 4:00 11/24/2008       15.0 mi 1:00:00 4:00 12/29/2008       7.5 mi 30:00 4:00 1/12/2009       17.5 mi 1:10:00 4:00 1/19/2009       10.0 mi 40:00 4:00 2/2/2009       27.5 mi 1:50:00 4:00 2/9/2009       7.5 mi 30:00 4:00 2/16/2009       38.5 mi 3:25:00 5:20 2/23/2009       17.5 mi 1:10:00 4:00 3/2/2009       17.5 mi 1:10:00 4:00 3/9/2009       8.7 mi 35:00 4:00 3/23/2009       7.5 mi 30:00 4:00 3/30/2009       10.5 mi 42:00 4:00 4/20/2009       41.6 mi 2:42:30 3:55 4/27/2009       7.5 mi 30:00 4:00 5/4/2009       30.3 mi 2:16:00 4:30 5/11/2009       10.0 mi 40:00 4:00 5/18/2009       12.0 mi 1:00:00 5:00 6/8/2009       45.2 mi 2:56:00 3:54 6/15/2009       33.7 mi 2:15:00 4:00 6/22/2009       48.4 mi 2:58:00 3:41 6/29/2009       39.0 mi 2:34:00 3:57 10/26/2009       7.5 mi 30:00 4:00 11/2/2009       6.7 mi 27:00 4:00 11/30/2009       15.0 mi 1:00:00 4:00 4/19/2010       25.4 mi 1:49:00 4:18 4/26/2010       39.2 mi 2:44:30 4:12 5/3/2010       61.3 mi 3:56:00 3:51 5/10/2010       39.8 mi 2:40:00 4:02 5/17/2010       63.2 mi 4:01:40 3:50 5/24/2010       15.0 mi 1:00:00 4:00 5/31/2010       67.0 mi 4:11:00 3:45 6/7/2010       39.2 mi 2:22:04 3:38 6/14/2010       76.5 mi 4:44:00 3:43 6/21/2010       52.9 mi 3:09:36 3:35 6/28/2010       77.3 mi 4:39:26 3:37 7/5/2010       43.2 mi 2:42:51 3:47 7/12/2010       96.6 mi 5:47:17 3:36 7/19/2010       49.0 mi 2:43:36 3:21 7/26/2010       15.7 mi 1:03:00 4:00 8/2/2010       18.4 mi 1:01:00 3:19 8/30/2010       15.0 mi 1:00:00 4:00 9/20/2010       15.7 mi 1:03:00 4:00 9/27/2010       2.5 mi 10:00 4:00 10/25/2010       7.5 mi 30:00 4:00 11/1/2010       17.2 mi 1:09:00 4:00 11/8/2010       30.0 mi 2:00:00 4:00 11/15/2010       28.2 mi 1:53:00 4:00 11/22/2010       13.7 mi 55:00 4:00 11/29/2010       15.0 mi 1:00:00 4:00 12/6/2010       12.5 mi 50:00 4:00 12/13/2010       27.5 mi 1:50:00 4:00 12/20/2010       15.0 mi 1:00:00 4:00 12/27/2010       13.2 mi 53:00 4:00 1/3/2011       13.7 mi 55:00 4:00 1/10/2011       15.0 mi 1:00:00 4:00 1/17/2011       30.2 mi 2:01:00 4:00 2/14/2011       16.0 mi 1:00:00 3:46 2/21/2011       28.0 mi 1:45:00 3:46 2/28/2011       23.5 mi 1:30:00 3:50 3/7/2011       23.5 mi 1:30:00 3:50 3/14/2011       19.0 mi 1:14:00 3:54 3/21/2011       28.0 mi 1:48:00 3:52 3/28/2011       15.5 mi 58:00 3:45 4/4/2011       26.0 mi 1:35:00 3:40 4/11/2011       34.0 mi 2:11:00 3:52 4/18/2011       13.0 mi 51:00 3:56 4/25/2011       18.7 mi 1:15:00 4:00 5/2/2011       37.7 mi 2:17:00 3:38 5/9/2011       51.5 mi 3:07:00 3:38 5/16/2011       32.0 mi 2:00:00 3:46 5/30/2011       9.0 mi 35:00 3:54