Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/15/2021 Run   Default 8.0 mi 1:01:03 7:40
3/13/2021 Run   Default 14.5 mi 1:39:07 6:51
3/12/2021 Run   Default 7.6 mi 57:11 7:33
3/11/2021 Run   Default 10.1 mi 1:11:17 7:03
3/10/2021 Run   Default 9.5 mi 1:08:37 7:16
3/9/2021 Run   Default 6.2 mi 43:19 7:02
3/8/2021 Run   Default 9.3 mi 1:08:07 7:19
3/7/2021 Run   Default 10.3 mi 1:10:55 6:55
3/5/2021 Run   Default 9.2 mi 1:02:27 6:50
3/4/2021 Run   Default 8.1 mi 58:18 7:15
3/3/2021 Run   Default 4.3 mi 29:22 6:53
3/2/2021 Run   Default 10.1 mi 1:10:28 7:01
3/1/2021 Run   Default 8.2 mi 1:02:44 7:40
2/27/2021 Run   Default 12.3 mi 1:25:42 6:59
2/26/2021 Run   Default 7.7 mi 55:05 7:09
2/25/2021 Run   Default 7.8 mi 52:44 6:44
2/23/2021 Run   Default 8.0 mi 53:43 6:43
2/22/2021 Run   Default 6.9 mi 50:42 7:24
2/21/2021 Default_30   Default 8.6 mi 1:13:39 8:37
2/20/2021 Run   Default 13.0 mi 1:28:42 6:51
2/19/2021 Run   Default 7.1 mi 52:46 7:25
2/18/2021 Run   Default 8.5 mi 1:00:57 7:11
2/16/2021 Run   Default 8.7 mi 58:39 6:44
2/15/2021 Run   Default 7.3 mi 55:17 7:38
2/13/2021 Run   Default 15.2 mi 1:40:48 6:38
2/12/2021 Run   Default 6.3 mi 46:11 7:22
2/11/2021 Run   Default 9.4 mi 1:04:07 6:49
2/10/2021 Default_30   Default 7.0 mi 1:01:46 8:50
2/9/2021 Run   Default 9.7 mi 1:07:19 6:56
2/8/2021 Run   Default 8.2 mi 58:50 7:09
2/6/2021 Run   Default 13.5 mi 1:33:07 6:55
2/5/2021 Run   Default 8.7 mi 59:44 6:52
2/4/2021 Run   Default 9.7 mi 1:09:07 7:08
2/2/2021 Run   Default 9.0 mi 1:02:53 6:59
2/1/2021 Run   Default 6.3 mi 47:41 7:35
1/31/2021 Run   Default 12.6 mi 1:27:11 6:57
1/29/2021 Run   Default 7.0 mi 47:33 6:50
1/28/2021 Run   Default 8.2 mi 59:30 7:16
1/26/2021 Run   Default 8.5 mi 1:03:24 7:30
1/25/2021 Run   Default 7.8 mi 55:06 7:07
1/23/2021 Run   Default 13.3 mi 1:32:59 7:01
1/22/2021 Run   Default 6.6 mi 45:10 6:50
1/21/2021 Run   Default 8.5 mi 1:03:25 7:29
1/19/2021 Run   Default 8.8 mi 1:03:07 7:11
1/18/2021 Run   Default 6.2 mi 50:46 8:13
1/17/2021 Run   Default 15.7 mi 1:44:13 6:38
1/15/2021 Run   Default 7.3 mi 52:25 7:10
1/14/2021 Run   Default 10.1 mi 1:03:42 6:19
1/12/2021 Run   Default 6.0 mi 41:57 6:59
1/11/2021 Run   Default 7.3 mi 58:17 8:02
1/10/2021 Default_30   Default 11.3 mi 1:24:23 7:27
1/10/2021 Run   Default 13.0 mi 1:29:01 6:51
1/8/2021 Run   Default 10.0 mi 1:10:59 7:05
1/7/2021 Run   Default 10.1 mi 1:13:46 7:17
1/6/2021 Default_30   Default 3.6 mi 1:04:36 17:51
1/5/2021 Run   Default 8.8 mi 1:03:40 7:17
3/17/2019 Run   Easy 5.7 mi 36:11 6:21
8/1/2018 Run   Easy 4.6 mi 33:00 7:11
7/30/2018 Run   Easy 4.1 mi    
7/17/2018 Run   Easy 4.5 mi 31:11 6:54
7/16/2018 Bike   Easy   40:00  
7/14/2018 Run   Race 1.0 mi 5:11 5:11
7/12/2018 Bike   Easy   40:00  
7/8/2018 Run   Easy 8.0 mi 55:39 6:57
7/6/2018 Run   Easy 4.7 mi 34:30 7:21
7/4/2018 Run   Easy 8.0 mi 52:20 6:32
7/3/2018 Run   Easy 7.0 mi 46:38 6:40
7/1/2018 Run
Double-I
 Easy 9.1 mi 1:02:23 6:52
6/29/2018 Run   Easy 6.4 mi 45:25 7:04
6/27/2018 Run   Easy 4.5 mi 33:20 7:26
6/26/2018 Run   Easy 6.1 mi 40:27 6:36
6/24/2018 Run   Easy 8.0 mi 55:01 6:52
6/22/2018 Run   Easy 3.8 mi 28:39 7:32
6/21/2018 Run   Easy 5.8 mi 38:41 6:42
6/18/2018 Run   Easy 6.6 mi 44:31 6:46
6/17/2018 Run   Easy 5.6 mi 38:15 6:54
6/13/2018 Run   Easy 5.3 mi 36:29 6:55
6/12/2018 Run   Easy 5.5 mi    
6/8/2018 Run   Easy 7.0 mi 47:24 6:46
6/6/2018 Run   Easy 5.5 mi 39:43 7:12
6/4/2018 Run   Easy 5.1 mi 35:13 6:53
6/1/2018 Run   Easy 6.0 mi    
5/30/2018 Run   Easy 4.0 mi 31:04 7:42
5/28/2018 Run   Easy 5.1 mi 34:48 6:54
5/24/2018 Run   Easy 4.1 mi 29:06 7:12
5/23/2018 Run   Easy 4.3 mi 30:12 7:04
5/20/2018 Run   Easy 4.0 mi 30:37 7:37
9/7/2017 Run   Easy 5.6 mi 37:01 6:37
9/6/2017 Bike   Easy   35:00  
9/5/2017 Run   Easy 6.0 mi 41:31 6:56
9/4/2017 Run   Easy 5.0 mi 35:46 7:10
9/3/2017 Run   Easy 7.1 mi 49:24 7:00
9/1/2017 Run   Easy 5.8 mi 42:46 7:23
8/31/2017 Run   Easy 4.0 mi 28:40 7:10
8/30/2017 Bike   Easy      
8/29/2017 Run   Tempo 5.8 mi 48:00 8:21
8/28/2017 Run   Easy 5.0 mi 35:36 7:12
8/27/2017 Run   Easy 5.7 mi 42:00 7:22
8/26/2017 Run   Easy 2.8 mi 20:35 7:22
8/25/2017 Run   Easy 4.0 mi 30:11 7:32
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