Workouts

---

Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   11/16/2006 Upper Body   Default       1/3/2007 Upper Body   Default       1/9/2007 Snowboarding   Default       1/10/2007 Snowboarding   Default       1/11/2007 Snowboarding   Default       1/12/2007 Snowboarding   Default       2/3/2007 Snowboarding   Default       2/17/2007 Snowboarding   Default       3/17/2007 Snowboarding   Default       4/17/2007 Upper Body   Default       6/7/2007 Swim   Mixed       6/12/2007 Swim   Mixed       6/13/2007 Swim   Mixed       6/28/2007 Swim   Mixed       7/3/2007 Swim   Mixed       7/6/2007 Swim   Mixed       7/11/2007 Swim   Mixed       7/20/2007 Swim   Mixed       1/8/2008 Yoga   Default       1/20/2008 Yoga   Default       2/14/2008 Yoga   Default       2/16/2008 Snowboarding   Default       2/23/2008 Snowboarding   Default       3/2/2008 Yoga   Default       3/21/2008 Yoga   Default       4/9/2008 Snowboarding   Default       4/10/2008 Snowboarding   Default       4/11/2008 Snowboarding   Default       4/24/2008 Yoga   Default       5/20/2008 Yoga   Default       6/28/2008 Yoga   Default       7/28/2008 Yoga   Default       7/30/2008 Yoga   Default       1/2/2009 Snowboarding   Default       1/3/2009 P90X   Default       1/5/2009 P90X   Default       1/8/2009 P90X   Default       1/23/2009 Snowboarding   Default       1/25/2009 Yoga   Default       2/2/2009 P90X   Default       2/7/2009 Snowboarding   Default       2/17/2009 P90X   Default       2/22/2009 Snowboarding   Default       3/21/2009 Snowboarding   Default       4/1/2009 Yoga   Default       4/27/2009 Upper Body   Default       5/18/2009 Snowboarding   Default       5/19/2009 Upper Body   Default       5/20/2009 Snowboarding   Default       6/13/2009 Upper Body   Default       6/16/2009 Upper Body   Default       10/18/2009 Upper Body   Default       10/22/2009 Upper Body   Default       10/24/2009 Upper Body   Default       11/12/2009 Upper Body   Default       11/18/2009 Upper Body   Default       11/24/2009 Upper Body   Default       12/1/2009 Upper Body   Default       12/20/2009 Snowboarding   Default       12/21/2009 Snowboarding   Default       1/23/2010 Snowboarding   Default       2/12/2010 Snowboarding   Default       2/13/2010 Snowboarding   Default       2/14/2010 Snowboarding   Default       10/15/2006 Run Random Route Easy 7.0 mi     10/17/2006 Run Random Route Easy 6.0 mi     10/21/2006 Run Random Route Easy 4.0 mi     10/22/2006 Bike Wash. Crossing/Hopewell Easy 25.0 mi     10/24/2006 Run Random Route Easy 6.0 mi     10/26/2006 Run Princeton Canal 5k Easy 5.0 km     10/27/2006 Run Princeton Canal Easy 6.0 mi     11/9/2006 Run Random Route Easy 4.0 mi     1/25/2007 Run Track Interval 3.0 mi     1/26/2007 Run Princeton Canal Easy 7.6 mi     1/27/2007 Hiking Tyler Park Default       2/1/2007 Run Track Hill 3.0 mi     2/4/2007 Run Wash Cross Canal Long 10.0 mi     2/6/2007 Run Princeton Canal Easy 6.0 mi     2/8/2007 Run Track Interval 3.8 mi     2/9/2007 Run Princeton Canal Easy 8.3 mi     2/11/2007 Run Wash Cross Canal Long 16.3 mi     2/16/2007 Run Princeton Canal Easy 6.0 mi     2/20/2007 Run Princeton Canal Easy 8.0 mi     2/22/2007 Run Track Hill 3.0 mi     3/6/2007 Run Princeton Canal Easy 6.0 mi     3/9/2007 Run Princeton Canal Easy 7.0 mi     3/13/2007 Run Princeton Canal Easy 4.0 mi     3/14/2007 Run Princeton Canal Easy 4.0 mi     3/15/2007 Run Yardley Canal Easy 8.0 mi     3/20/2007 Run Princeton Easy 5.0 mi     3/22/2007 Run Track Interval 3.0 mi     3/24/2007 Run Random Route Easy 2.0 mi     3/29/2007 Run Princeton Canal Easy 3.0 mi     4/2/2007 Run Canal - Kingston Easy 3.7 mi     4/3/2007 Run Princeton Canal Easy 6.4 mi     4/11/2007 Run Random Route Tempo 3.5 mi     4/16/2007 Rowing   Default 7969.0 m     4/23/2007 Bike   Easy 20.0 mi     5/8/2007 Run Princeton Canal Easy 5.0 mi     5/11/2007 Run Princeton Canal Easy 4.5 mi