Distance 8.1 mi
Hills 8 mi
Distance 8 mi
Distance 7.1 mi
Warmup 2.1 mi
Fartlek 5.1 mi
Cooldown 2 mi
Long Run 14 mi
Run: 62.4 mi
Warmup 3 mi
Workout 4.7 mi
Distance 10 mi
Warmup 2.3 mi
Fartlek 5.4 mi
Long Run 15 mi
Run: 68.6 mi
Warmup 2 mi
Fartlek 5.2 mi
Cooldown 2.1 mi
Fartlek 3.6 mi
Cooldown 2.9 mi
Run: 67.8 mi
Tempo 4 mi
Run: 56.4 mi
Workout 5.4 mi
Fartlek 5.8 mi
Long Run 16 mi
Run: 69.4 mi
Workout 6 mi
Long Run 19 mi
Run: 72.3 mi