Easy 5.1 mi
Easy + Strides 3.7 mi
Easy + Strides 5.7 mi
Easy + Strides 3.4 mi
Off day
Easy 9 mi
Easy 2.2 mi
Run: 29 mi
Easy 6.1 mi
Bike 25:00
Easy + Strides 4.3 mi
Fartlek 3.7 mi
Easy + Strides 2.7 mi
Easy + Strides 4.7 mi
Easy 12.5 mi
Easy 3 mi
Bike: 50:00
Run: 36.9 mi
Easy 6 mi
Bike 30:00
Easy + Strides 5.3 mi
Easy + Strides 3.6 mi
Fartlek 3.9 mi
Yoga 25:00
Easy + Strides 5.6 mi
Easy 11.1 mi
Easy 4 mi
Bike 20:00
Bike: 1:20:00
Run: 39.4 mi
Yoga: 25:00
Easy + Strides 6 mi
Easy 3.2 mi
Easy 7.4 mi
Easy 4.3 mi
Easy 10.1 mi
Bike 45:00
Bike: 1:15:00
Run: 31 mi
Easy + Strides 5.4 mi
Easy + Strides 7.7 mi
Easy 5.2 mi
Easy 11 mi
Bike 50:00
Bike: 1:50:00
Run: 33.2 mi
Fartlek 4.5 mi
Easy 3.3 mi
Easy + Strides 7.4 mi
Easy 12 mi
Bike: 1:00:00
Run: 40.8 mi