6/21/2015
7:18 AM
15 mi
2:18:50.54
9:16 mi
Saucony Ride7
Initializing charts...
今天下大雨,在跑步机上,汗出得象洗澡。。而且我本身不擅长跑步机,所以每3mile 都停下来喝水5分钟(停表),好在最后坚持到了18mile。
速度不知是表本身还是foot pod记录的,跑步机的速度没变,但有时9:30有时9:15。