Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
1/26/2011 Run   Default   21:02  
5/28/2012 Bike   Default 10.0 mi 41:52 4:11
5/30/2012 Bike   Default 10.0 mi 43:01 4:19
7/18/2013 Bike   Default 12.6 mi 55:09 4:23
5/25/2012 Bike   Default 9.4 mi 40:57 4:23
7/12/2012 Bike   Default 11.6 mi 51:05 4:25
7/3/2012 Bike   Default 7.4 mi 32:43 4:26
5/25/2012 Bike   Default 10.0 mi 44:09 4:26
5/24/2012 Bike   Default 15.6 mi 1:09:35 4:28
7/11/2012 Bike   Default 10.0 mi 45:03 4:31
7/15/2013 Bike   Default 11.9 mi 57:52 4:52
7/9/2012 Bike   Default 17.1 mi 1:25:52 5:02
7/14/2012 Bike   Default 152.8 mi 13:27:53 5:18
8/6/2013 Bike   Default 5.0 mi 26:57 5:24
6/4/2013 Bike   Default 24.2 mi 2:10:58 5:26
2/8/2011 Other
Skiing Andorra
 Default 81.4 mi 7:39:13 5:39
4/6/2012 Bike   Default 7.1 mi 43:15 6:08
3/25/2012 Run   Default 2.0 mi 16:19 8:22
9/12/2012 Run   Default 5.3 mi 45:09 8:28
6/24/2011 Run   Default 3.1 mi 26:07 8:33
7/31/2012 Run   Default 7.4 mi 1:03:15 8:33
4/26/2011 Run   Default 3.5 mi 29:46 8:34
8/28/2012 Run   Default 4.5 mi 38:48 8:33
6/12/2011 Run   Default 3.8 mi 32:16 8:35
5/10/2011 Run   Default 4.2 mi 36:07 8:35
3/23/2014 Run   Default 2.0 mi 17:15 8:38
10/19/2011 Run   Default 5.2 mi 44:41 8:41
5/4/2011 Run   Default 4.9 mi 42:48 8:41
4/12/2011 Run   Default 3.1 mi 26:36 8:42
7/17/2011 Run
Great North 10K
 Default 6.2 mi 54:12 8:42
4/13/2011 Run   Default 3.4 mi 29:59 8:43
10/2/2012 Run   Default 4.2 mi 36:37 8:45
7/11/2011 Run   Default 5.3 mi 46:41 8:45
11/9/2011 Run   Default 5.2 mi 45:22 8:49
6/3/2011 Run   Default 3.8 mi 33:19 8:52
10/8/2011 Run
Keilder 10K
 Race 6.2 mi 54:32 8:52
8/16/2012 Run   Default 4.5 mi 39:35 8:52
9/14/2011 Run   Default 5.3 mi 46:53 8:53
4/6/2011 Run   Default 3.4 mi 30:32 8:55
5/7/2011 Run   Default 5.7 mi 51:05 8:55
5/11/2011 Run   Default 4.2 mi 37:05 8:55
4/5/2011 Run   Default 3.1 mi 27:26 8:57
5/3/2011 Run   Default 4.2 mi 37:50 8:57
10/5/2011 Run   Default 5.3 mi 47:18 9:01
6/6/2011 Run   Default 5.4 mi 48:28 9:04
5/15/2011 Run   Default 5.9 mi 53:15 9:04
6/30/2011 Run   Default 5.3 mi 48:22 9:05
6/20/2012 Run   Default 4.2 mi 37:51 9:06
5/18/2011 Run   Default 7.2 mi 1:05:11 9:06
8/13/2012 Run   Default 4.3 mi 39:08 9:07
2/7/2011 Other
Skiing Andorra
 Default 26.3 mi 4:00:01 9:08
4/7/2014 Run   Default 2.0 mi 18:20 9:08
6/10/2013 Run   Default 4.5 mi 41:28 9:11
8/22/2012 Run   Default 8.6 mi 1:18:54 9:12
7/23/2013 Run   Default 4.2 mi 38:17 9:13
4/27/2011 Run   Default 3.5 mi 32:03 9:13
9/5/2012 Run   Default 10.8 mi 1:39:16 9:15
8/20/2013 Run   Default 1.2 mi 11:25 9:18
5/16/2012 Run   Default 4.1 mi 38:21 9:16
5/6/2013 Run   Default 3.2 mi 29:39 9:18
6/28/2011 Run   Default 8.0 mi 1:14:32 9:18
7/13/2013 Run   Default 4.6 mi 43:01 9:19
6/22/2011 Run   Default 8.0 mi 1:14:54 9:19
4/28/2013 Run
Sunderland Marathon (10K leg)
 Race 6.6 mi 1:01:09 9:20
7/24/2012 Run   Default 4.6 mi 42:54 9:20
7/30/2013 Run   Default 5.5 mi 50:58 9:21
3/26/2014 Run   Default 2.0 mi 18:50 9:22
2/22/2012 Run   Default 5.2 mi 48:23 9:22
8/29/2012 Run   Default 9.8 mi 1:31:33 9:24
2/20/2014 Run   Default 1.9 mi 17:59 9:25
4/10/2012 Run   Default 5.2 mi 48:23 9:24
9/3/2013 Run   Default 7.2 mi 1:07:41 9:28
10/8/2013 Run   Default 4.5 mi 42:37 9:29
7/15/2013 Run   Default 4.4 mi 41:46 9:29
4/9/2013 Run   Default 3.5 mi 32:53 9:29
11/28/2012 Run   Default 5.1 mi 48:44 9:29
8/6/2013 Run   Default 6.5 mi 1:01:25 9:30
7/25/2012 Run   Default 4.6 mi 43:26 9:31
2/26/2014 Run   Default 3.2 mi 30:02 9:32
5/29/2013 Run   Default 4.1 mi 39:03 9:32
3/31/2011 Run   Default 3.1 mi 29:21 9:32
4/2/2013 Run   Default 3.2 mi 30:31 9:33
12/9/2012 Run   Default 5.2 mi 49:11 9:33
5/8/2012 Run   Default 5.2 mi 49:06 9:32
9/18/2011 Run
Great North Run 2011
 Race 13.2 mi 2:07:12 9:38
4/24/2013 Run   Default 5.1 mi 48:47 9:38
5/3/2013 Run   Default 5.2 mi 49:48 9:38
6/18/2013 Run   Default 4.4 mi 42:39 9:41
12/31/2011 Run   Default 5.2 mi 49:48 9:41
3/29/2011 Run   Default 3.5 mi 33:44 9:41
9/27/2013 Run   Default 4.0 mi 38:57 9:45
10/4/2013 Run   Default 5.0 mi 48:41 9:45
6/11/2013 Run   Default 3.6 mi 35:03 9:45
3/19/2014 Run   Default 1.6 mi 15:39 9:47
5/30/2012 Run   Default 5.2 mi 50:41 9:49
3/20/2014 Run   Default 1.5 mi 15:03 9:51
5/7/2013 Run   Default 5.5 mi 54:06 9:51
4/16/2013 Run   Default 4.9 mi 48:03 9:51
1/22/2014 Run   Default 4.0 mi 39:08 9:52
1/2/2014 Run   Default 1.6 mi 16:05 9:53
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help