Run: Medium-long run Previous Next

1/21/2006

7:15 AM

14 mi

2:11:13

5:50 km

Health

151 bpm

Ratings

8 / 10
5 / 10

Notes

01 - Z1 - 131 - 1.001 - 10.12 - 0.10.12

02 - Z1 - 143 - 1.003 - 09.49 - 0.20.01

03 - Z1 - 148 - 1.001 - 09.24 - 0.29.25

04 - Z1 - 150 - 0.996 - 09.52 - 0.39.17

05 - Z1 - 152 - 1.000 - 09.02 - 0.48.20

06 - Z1 - 152 - 0.998 - 08.52 - 0.57.12

07 - Z1 - 154 - 1.001 - 08.37 - 1.05.50

08 - Z1 - 155 - 1.002 - 09.09 - 1.14.59

09 - Z1 - 154 - 0.995 - 09.41 - 1.24.41

10 - Z1 - 156 - 1.002 - 09.56 - 1.34.38

11 - Z1 - 157 - 1.001 - 09.09 - 1.43.47

12 - Z1 - 155 - 1.000 - 08.55 - 1.52.43

13 - Z1 - 158 - 0.997 - 09.06 - 2.01.49

14 - Z1 - 159 - 1.000 - 09.24 - 2.11.13

ST - 8HRS (22:30 - 06:30)

REC1-155-119

Z1 - 116 - 160

IZ - 1.54.52

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