Login
Home
Training Log
Resources
Measure Route
Run Spots
Find Routes
Calculators
Community
Forums
User Groups
Browse User Logs
2024 in 2024
Events
Clubs
Join Now!
Viewing HANSO's data. Click here to create your own FREE account!
Summary
Calendar
Workouts
Equipment
Courses
Personal Records
Reports
Training Plans
About Me
Courses
1
2
3
Name ▼
Distance
Actions
Poli-Camí Salido-C.Tapets+Rodar.
Olleria-Port-Canals-Port-Olleria
Olleria-Campello-2 km direcció Moixent.
Olleria-Campello-2 direcció Vallada.
Olleria-Bellús-Guada-Alfarrasí
Olleria-Bellus-Alboi
Olleria-Aielo-Campello-cim direcció Ontinyent
Montaverner Carril bici.
Mitja Marató Xàtiva 2014
Mitja Marató Xativa 2013
Mitja Marató Sueca 2013
Mitja Marató Gandia 2013
Mitja Marató Gandia 2012
Mitja marató Carricola 2013
Maraton Valencia 2013
Km vertical Gandia
Jocs orientació montanya
jocs orientació
Gran fons Beniganim
Gaveta-Deposit-Creueta-Parapent-Platillao-Alegre-Senda-Caputxins
Gaveta-Cairent-Aielo-Saranyana-Carril bici-Font Nova..
Gandia-Platja-Gandia.
Deposit-Creueta-Parapente-(al revés)
Deposit + Creueta
Curva Moroto-Gaveta-costera Grima-C.Blaves.Brigà-Institut
Creueta-Parapente-Abelles-Parapente-Alegre-Gaveta-Port
Costeres 12 x 50 seg
costeres 10x120+trote
costeres
Caseta Dani-Senda-Port-Creueta-Alegre-Barranc.
Caseta Dani-Senda-Deposit-Creueta-Parapente-Alegre-Caseta Dani.
Caseta Dani-Parapente-Platillao-Salido-Caseta Dani.
Casa-Port-Canals-Port-Casa
Casa-Pista-Casa
Casa-Pirotecnia-Carretera-Costera Grima-Caputxins-Tornada.
Casa-Gaveta-Pista-Insitut.
Casa-Gaveta-Caputxins-C.Tapets-Briga-Pavelló-Casa
Casa-Gaveta-Cami Tapets-Poli-Pavelló-Casa
Casa-Gaveta-Cami Alegre-Pista-Institut
Casa-Gaveta-Brigà-Poligon-Casa
Casa-Gaveta-Bar del Port-Palmeres-Bar del Port-Creueta-Gaveta...
Casa-Deposit-Creu de Canals-Manolo
Casa-Carril Bici-Cementeri-Poligono-Alfarrasí-Bellús-Poble.
Casa-Caputxins-Tapets-Pista
Casa-Caputxins-Gaveta-Port-Deposit-Creu-Alegre-Caputxins-Casa.
Casa-Caputxins-Gaveta-Caputxins-Briga-Institut.
Casa-Caputxins-Bar del port-Palmeres-Bar-Caputxins.
Casa-Caputxins-Alegre-Parapente-Platillao...
Casa-Caputxins-Alegre-Bar del port-Deposit(pel bar)-Barraca-Casa
Casa-Cami Aielo-Poligon Aielo-Cairent-Cami Aielo-Casa
Casa-Cami Aielo-Gasaki-Carril Bici-Institut-Casa.
Casa-Camí Aielo-Carril bici-Montaverner-Al revés.
Casa-Cami Aielo-Caputxins-Gaveta-Caputxins-Cami Aielo-Casa
Casa-Barraca-Deposit-Creueta-Parapente-Alegre-Caputxins-Casa
Casa-Aielo-Port-Gaveta-Poble
Carril Bici-Oliva-Piles-Platja Piles-Miramar-Daimus-P.Gandia...
Carril bici Montaverner-Camí d´Aielo-Insitut.
Carrera Salem 2013
Carrera de Salem
Carrera d´orientació
Caputxins-Senda-Creueta-Alegre-Caputxins
Caputxins-salido-Bellus-Guadasequies-Sempere-Alfarrasí,..
Caputxins-Pista-Institut
Caputxins-Gaveta-Deposit-Creueta-Parapente-Alegre-Senda-Caputxin
Caputxins-Gaveta-Barraca-Caputxins-Brigà-Pavelló-Institut
Caputxins-Gaveta-Alegre-Creueta-Deposit-Gaveta.
Caputxins-Deposit-Creueta-Parapente...
Caputxins-Deposit-Creueta-Parapente-Creueta-Deposit-Caputxins
Caputxins-Deposit-Creueta-Parapente-Alegre-Caputxins
Caputxins-Deposit-Creueta-Parapente i tornada.
Caputxins-Deposit-Creueta-Alegre-Tapets-San Roc-Ravalet-Insti.
Caputxins-Costera Grima-Briga..
Caputxins-Barraca-Deposit-Creueta-Platillao-Alegre...
Caputxins-Alegre-parapente-creueta-Bar-Deposit-Caputxins-casa
Caputxins-Alegre-Creueta-Deposit-Senda-Caputxins
Caputxins-Alegre-Creu-Bar del port-Deposit(pel bar)-Barraca-Casa
Canvis de ritme
Cami d´Aielo-Poligono-Alfarrasí-Pirotècnia-Cami Guada-Casa
Cami Aielo-Poligon-Cairent-Carril bici-Tunel-Gaveta-Caputxins..
Cami Aielo-Pirotecnia-Caputxins-Deposit-Bar-Carril Bici-Cami Aie
Cami Aielo-Pirotecnia-Caputxins-Blaves...
Cami Aielo-Pirotecnia-C.Moroto-Barraca-Port-Tunel-Cami Aielo...
Cami Aielo-Caputxins-Salido-Cami Guada-Casa
Cami Aielo-Cairent-Aielo-Gasaki-Cami-Tossal-Institut.
Cairent-Aielo...
Ca Dani-Deposit-Creueta-Alegre-Ca Dani.
Ca Dani-Caputxins-Gaveta-Bar del Port...
Ca Dani-Cairent-Aielo-Camí Aielo-Consum
Ca Dani-Barraca-Port-Ca Pareja-Port-Barraca-Gaveta-Ca Dani.
Ca Dani-Alegre-Creueta-Bar-Senda-Ponta-Riu-Salido-Tapets-Ca Dani
Bar del port-Creueta-Parapente-Platillao-al reves-Deposit-Bar.
Bar del Port-Creueta-Parapente-Alegre-Senda-Bar.
800+600+400 x 4
8 series de 800 mts.Ritme alt-Descans 2´ entre series
8 series de 800 en 1´+5" de recuperació +trot
8 series de 1000 ritme lent + trote
7 series de 1000 + trote
7 series de 1000
7 costeres caseta de Dani.
6x1000+500
1
2
3
Show courses used in the last
months
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service
|
Privacy
|
Feedback
|
Help