Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/28/2013 Run   Default 5.0 mi 40:24 8:02
4/26/2013 Run   Default 4.0 mi 32:15 8:02
4/23/2013 Run   Default 3.0 mi 25:50 8:37
4/21/2013 Run   Default 2.0 mi    
4/21/2013 Run   Default 4.0 mi 32:21 8:02
4/21/2013 Weights   Default      
4/17/2013 Run   Default 3.0 mi 26:00 8:40
4/17/2013 Weights   Default      
4/15/2013 Run   Default 3.1 mi 25:52 8:20
4/15/2013 Weights   Default      
4/14/2013 Run
Crossroads of NWI
 Race 13.1 mi 1:54:12 8:44
4/11/2013 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
4/11/2013 Weights   Default      
4/10/2013 Run   Default 4.0 mi 33:32 8:22
4/8/2013 Run   Default 8.0 mi 1:07:20 8:25
4/6/2013 Run   Default 4.0 mi 32:22 8:04
4/5/2013 Run   Default 8.0 mi 1:03:50 7:59
4/3/2013 Run   Default 5.0 mi 39:46 7:58
4/1/2013 Run   Default 13.1 mi 1:49:47 8:22
3/30/2013 Run   Default 5.0 mi 39:35 7:54
3/29/2013 Run   Default 5.0 mi 39:17 7:50
3/26/2013 Run   Default 13.1 mi 1:53:39 8:40
3/24/2013 Run   Default 7.1 mi 59:08 8:23
3/22/2013 Run   Default 5.0 mi 40:14 8:02
3/21/2013 Run   Default 8.0 mi 1:06:17 8:16
3/19/2013 Run   Default 5.0 mi 39:41 7:55
3/17/2013 Run   Default 13.1 mi 1:52:53 8:36
3/16/2013 Run   Default 5.1 mi 40:25 8:00
3/16/2013 Run   Default 8.0 mi 1:06:57 8:22
3/12/2013 Run   Default 5.0 mi 40:46 8:08
3/10/2013 Run   Default 15.0 mi 2:14:32 8:59
3/9/2013 Run   Default 8.0 mi 1:05:34 8:12
3/8/2013 Run   Default 8.0 mi 1:05:54 8:14
3/7/2013 Run   Default 5.0 mi 40:26 8:03
3/4/2013 Run   Default 13.1 mi 1:56:52 8:55
3/2/2013 Run   Default 7.5 mi 1:02:17 8:17
3/1/2013 Run   Default 5.1 mi 40:50 8:06
2/27/2013 Run   Default 3.1 mi    
2/26/2013 Run   Default 3.5 mi    
2/26/2013 Run   Default 3.5 mi    
2/25/2013 Run   Default 3.2 mi    
2/23/2013 Run   Default 3.0 mi 23:45 7:57
2/19/2013 Run   Default 3.1 mi    
2/18/2013 Run   Default 15.0 mi 2:10:54 8:43
2/16/2013 Run   Default 8.0 mi 1:05:52 8:13
2/14/2013 Run   Default 4.0 mi 32:35 8:07
2/13/2013 Run   Default 8.0 mi 1:08:34 8:34
2/10/2013 Run   Default 12.1 mi 1:47:14 8:51
2/9/2013 Run   Default 7.0 mi 57:56 8:16
2/8/2013 Run   Default 4.0 mi 34:55 8:43
2/6/2013 Run   Default 7.0 mi 57:20 8:11
2/5/2013 Run   Default 4.0 mi 34:01 8:28
2/3/2013 Run   Default 9.2 mi 1:16:46 8:23
2/2/2013 Run   Default 5.0 mi 45:13 9:01
2/1/2013 Run   Default 3.1 mi 24:37 7:51
1/31/2013 Run   Default 6.0 mi 50:30 8:25
1/29/2013 Run   Default 3.0 mi 25:35 8:29
1/28/2013 Run   Default 12.0 mi 1:44:23 8:42
1/27/2013 Run   Default 6.0 mi 53:01 8:49
1/26/2013 Run   Default 3.1 mi 25:53 8:21
1/24/2013 Run   Default 6.0 mi 55:52 9:18
1/22/2013 Run   Default 3.1 mi 26:48 8:34
1/20/2013 Run   Default 11.0 mi 1:35:46 8:42
1/19/2013 Run   Default 6.0 mi 49:58 8:19
1/18/2013 Run   Default 3.0 mi 23:26 7:48
1/16/2013 Run   Default 6.0 mi 50:18 8:23
1/15/2013 Run   Default 3.1 mi 25:37 8:21
1/14/2013 Run   Default 3.1 mi 25:16 8:14
1/13/2013 Run   Default 5.0 mi 41:42 8:19
1/11/2013 Run   Default 3.0 mi 24:26 8:03
1/9/2013 Run   Default 5.5 mi 45:16 8:13
1/8/2013 Run   Default 4.0 mi 34:01 8:28
1/6/2013 Run   Default 9.0 mi 1:18:13 8:41
1/5/2013 Run   Default 5.5 mi 46:48 8:30
1/4/2013 Run   Default 3.0 mi 25:25 8:25
1/2/2013 Run   Default 5.0 mi 43:35 8:42
1/1/2013 Run   Default 4.0 mi 35:23 8:49
12/30/2012 Run   Default 5.0 mi 45:04 8:59
12/30/2012 Run   Default 8.0 mi 1:10:22 8:48
12/28/2012 Run   Default 6.0 mi 51:56 8:39
12/26/2012 Run   Default 5.0 mi 44:23 8:52
12/25/2012 Run   Default 3.2 mi 25:26 8:02
12/22/2012 Run   Default 3.0 mi 26:50 8:54
12/22/2012 Run   Default 3.1 mi 25:28 8:20
12/22/2012 Run   Default 6.0 mi 49:36 8:15
12/19/2012 Run   Default 6.0 mi 50:57 8:31
12/18/2012 Run   Default 6.0 mi 50:54 8:29
12/16/2012 Run   Default 6.0 mi 51:05 8:31
12/16/2012 Run   Default 6.0 mi 50:12 8:21
12/13/2012 Run   Default 5.2 mi 43:16 8:19
12/13/2012 Run   Default 3.1 mi 25:16 8:10
12/10/2012 Run   Default 5.2 mi 44:37 8:34
12/8/2012 Run   Default 5.2 mi 44:04 8:26
12/8/2012 Run   Default 3.1 mi 25:13 8:09
12/7/2012 Run   Default 5.2 mi 44:54 8:37
12/4/2012 Run   Default 5.2 mi 45:53 8:50
12/3/2012 Run   Default 3.1 mi 27:19 8:49
12/2/2012 Run   Default 5.3 mi 45:04 8:35
12/1/2012 Run   Default 5.3 mi 45:35 8:35
11/30/2012 Run   Default 4.9 mi 41:51 8:34
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