Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
2/2/1983 Run
Flatlanders Challenge
 Interval   50:16  
1/3/2009 Run
Davidson River Campground
 Trail      
2/15/2009 Run
Davidson River Campground
 Running      
5/30/2009 Run
Davidson River Campground
 Trail      
6/17/2009 Run
Davidson River Campground
 Trail      
5/31/2010 Run
NC State
 My Activities      
7/22/2014 Eliptical   Default   27:30  
7/29/2014 Eliptical   Default   35:05  
3/17/1980 Run   Default 2.2 mi    
3/18/1980 Run   Default 2.5 mi    
3/20/1980 Run   Default 4.0 mi    
3/21/1980 Run   Default 5.0 mi    
3/22/1980 Run   Default 7.3 mi    
3/23/1980 Run   Default 3.0 mi    
3/25/1980 Run   Default 4.0 mi    
3/26/1980 Run   Default 4.0 mi    
3/27/1980 Run   Default 2.2 mi    
3/29/1980 Run   Default 6.2 mi    
4/1/1980 Run   Default 4.2 mi    
4/2/1980 Run   Default 4.2 mi    
4/3/1980 Run   Default 7.3 mi    
4/5/1980 Run   Default 4.2 mi    
4/6/1980 Run   Default 4.0 mi    
4/8/1980 Run   Default 5.0 mi    
4/9/1980 Run   Default 4.0 mi    
4/10/1980 Run   Default 6.1 mi    
4/11/1980 Run   Default 4.4 mi    
4/13/1980 Run   Default 5.5 mi    
4/15/1980 Run   Default 6.1 mi    
4/15/1980 Run   Default 4.0 mi    
4/16/1980 Run   Default 4.2 mi    
4/17/1980 Run   Default 4.2 mi    
4/20/1980 Run   Default 5.1 mi    
4/22/1980 Run   Default 5.1 mi    
4/23/1980 Run   Default 4.0 mi    
4/26/1980 Run   Default 10.0 mi    
4/29/1980 Run   Default 5.1 mi    
5/3/1980 Run   Default 6.5 mi    
8/18/1980 Run   Default 4.0 mi    
8/19/1980 Run   Default 3.0 mi    
8/20/1980 Run   Default 4.0 mi    
8/21/1980 Run   Default 2.5 mi    
8/22/1980 Run   Default 5.0 mi    
8/25/1980 Run   Default 6.0 mi    
8/26/1980 Run   Default 4.2 mi    
8/27/1980 Run   Default 4.0 mi    
8/28/1980 Run   Default 2.8 mi    
8/29/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/2/1980 Run   Default 7.0 mi    
9/3/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/4/1980 Run   Default 3.6 mi    
9/5/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/6/1980 Run   Default 10.4 mi    
9/8/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/9/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/10/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/12/1980 Run   Default 3.0 mi    
9/13/1980 Run   Default 15.0 mi    
9/15/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/15/1980 Run   Default 2.0 mi    
9/16/1980 Run   Default 2.0 mi    
9/16/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/17/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/18/1980 Run   Default 2.0 mi    
9/19/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/20/1980 Run   Default 12.0 mi    
9/22/1980 Run   Default 5.0 mi    
9/23/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/24/1980 Run   Default 5.0 mi    
9/25/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/27/1980 Run   Default 4.0 mi    
9/29/1980 Run   Default 12.0 mi    
10/1/1980 Run   Default 6.0 mi    
10/3/1980 Run   Default 6.2 mi    
10/7/1980 Run   Default 6.0 mi    
10/9/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/11/1980 Run   Default 4.1 mi    
10/12/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/13/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/14/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/15/1980 Run   Default 6.0 mi    
10/17/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/18/1980 Run   Default 14.0 mi    
10/20/1980 Run   Default 6.0 mi    
10/21/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/22/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/23/1980 Run   Default 6.0 mi    
10/24/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/25/1980 Run   Default 6.2 mi    
10/27/1980 Run   Default 6.2 mi    
10/28/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/29/1980 Run   Default 8.0 mi    
10/30/1980 Run   Default 4.0 mi    
10/31/1980 Run   Default 8.0 mi    
11/2/1980 Run   Default 15.0 mi    
1/2/1981 Run   Default 5.0 mi    
4/17/1981 Run   Default 4.0 mi    
5/4/1981 Run   Default 3.0 mi    
5/21/1981 Run   Default 3.4 mi    
5/29/1981 Run   Default 4.0 mi    
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