Easy 8 mi
Hard 8 mi
Long 10.2 mi
Recovery 4.6 mi
Fartlek 9.7 mi
Long 15.6 mi
Run: 56 mi
Recovery 9 mi
Tempo 9.1 mi
Recovery 6 mi
Tempo 9 mi
Medium 8.5 mi
Long 12 mi
Easy 6.5 mi
Run: 60.1 mi
Easy 10 mi
Interval 8 mi
Recovery 8 mi
Easy 7 mi
Long 15 mi
Easy 7.2 mi
Run: 64.2 mi
Easy 6.1 mi
Tempo 10.1 mi
Easy 6 mi
Fartlek 9.5 mi
Recovery 6.2 mi
Easy 5 mi
Easy 4 mi
Race 10 mi
Run: 57 mi
Recovery 5.5 mi
Recovery 10.4 mi
Tempo 7.1 mi
Fartlek 9.3 mi
Long 17.1 mi
Easy 5.3 mi
Run: 60.6 mi