Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
9/11/2014 Run   Easy 5.0 mi    
9/11/2014 Run   Easy 4.0 mi    
9/10/2014 Run   Easy 4.0 mi    
9/9/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/8/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/6/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/5/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/4/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/3/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/2/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/1/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/29/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/28/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/27/2014 Run   Easy 5.0 mi    
8/26/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/25/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/22/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/21/2014 Run   Easy 8.0 mi    
8/19/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/18/2014 Run   Easy 6.0 mi    
7/2/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/27/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/26/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/23/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/22/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/21/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/20/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/16/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/15/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/14/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/13/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/12/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/9/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/8/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/7/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/6/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/6/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/2/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/1/2014 Run   Easy 4.0 mi    
4/28/2014 Run   Easy 2.5 mi    
4/23/2014 Run   Easy 3.5 mi    
4/16/2014 Run   Easy 4.0 mi    
4/14/2014 Run   Easy 1.5 mi    
4/10/2014 Run   Easy 3.5 mi    
4/9/2014 Run   Easy 5.0 mi 42:58 8:36
4/8/2014 Run   Easy 5.3 mi 35:37 6:48
4/7/2014 Run   Easy 5.0 mi 48:32 9:43
4/4/2014 Run   Easy 7.5 mi    
4/3/2014 Run   Easy 5.0 mi    
4/1/2014 Run   Easy 3.0 mi    
3/31/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:21 9:07
3/19/2014 Run   Easy 5.0 mi 47:23 9:29
3/16/2014 Run   Easy 9.0 mi 1:25:12 9:28
3/15/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:21 8:44
3/9/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:40 9:08
3/8/2014 Run   Easy 4.0 mi 32:31 8:08
3/4/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:23 9:06
2/25/2014 Run   Easy 5.0 mi 50:24 10:05
2/23/2014 Run   Easy 13.0 mi 2:05:24 9:39
2/21/2014 Run   Easy 6.0 mi 59:09 9:52
2/20/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:31:23 9:09
2/15/2014 Run   Easy 3.8 mi 38:34 10:18
2/13/2014 Run   Easy 3.0 mi 31:23 10:28
2/12/2014 Run   Easy 6.1 mi 56:34 9:17
2/11/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:23 8:53
2/9/2014 Run   Easy 14.0 mi 2:16:26 9:45
2/8/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:15:23 9:26
2/7/2014 Run   Easy 6.0 mi 54:21 9:04
2/5/2014 Run   Easy 5.2 mi 52:27 10:06
2/2/2014 Run   Easy 3.6 mi 33:36 9:20
2/1/2014 Run   Easy 4.4 mi 38:56 8:58
1/31/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:47 9:10
1/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:52 9:18
1/29/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:21 8:44
1/28/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:11:23 8:56
1/25/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:05:11 9:19
1/24/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:03:21 9:03
1/23/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:02:32 8:56
1/19/2014 Run   Easy 5.0 mi 46:32 9:19
1/16/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:10 8:49
1/15/2014 Run   Easy 3.1 mi 27:23 8:50
1/14/2014 Run   Easy 3.8 mi 34:57 9:20
1/12/2014 Run   Easy 10.2 mi 1:42:01 10:01
1/9/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:58 9:12
1/8/2014 Run   Easy 5.0 mi 47:34 9:31
1/7/2014 Run   Easy 5.0 mi 52:34 10:31
1/6/2014 Run   Easy 6.0 mi 57:34 9:36
1/4/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:25:23 10:41
1/3/2014 Run   Easy 4.1 mi 45:23 11:05
1/2/2014 Run   Easy 3.1 mi 32:23 10:25
1/1/2014 Run   Easy 5.0 mi 52:45 10:33
8/24/2012 Run
Scot Laliberte Invitational
 Race 2.4 mi 16:55 6:58
8/23/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 1.0 mi 9:33 9:12
8/23/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 1.0 mi 5:56 5:49
8/23/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 1.5 mi 13:31 8:57
8/22/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 1.8 mi 15:02 8:11
8/21/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 3.5 mi    
8/20/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 5.3 mi 46:41 8:53
8/20/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 1.4 mi 12:13 8:48
8/17/2012 Run
X-Country Pratice
 Easy 4.0 mi    
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