Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
2/3/2009 Run   Default 2.7 mi 20:04 7:30
2/3/2009 Run   Default 1.0 mi 6:40 6:33
2/3/2009 Run   Default 1.0 mi 7:09 7:01
2/4/2009 Run   Default 5.0 mi 38:28 7:40
2/6/2009 Run   Default 4.0 mi 32:10 8:03
2/17/2009 Run   Default 2.9 mi 21:08 7:25
2/21/2009 Run   Default 15.0 mi 1:59:42 7:59
2/22/2009 Run   Default 4.1 mi 28:57 7:08
2/24/2009 Run   Default 2.1 mi 15:00 7:03
2/24/2009 Run   Default 2.1 mi 15:03 7:06
2/28/2009 Run   Default 16.0 mi 2:12:46 8:18
3/1/2009 Run   Default 5.0 mi 38:51 7:47
3/3/2009 Run   Default 2.9 mi 20:03 6:51
3/3/2009 Run   Default 2.8 mi 20:02 7:14
3/5/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.3 mi 1:02:57 7:38
3/7/2009 Run   Default 9.6 mi 1:08:41 7:11
3/8/2009 Run   Default 5.0 mi 38:31 7:43
3/10/2009 Run   Default 3.2 mi 23:28 7:21
3/12/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.3 mi 1:03:23 7:41
3/14/2009 Run   Default 16.6 mi 2:15:38 8:10
3/17/2009 Run   Default 1.7 mi 12:02 7:07
3/17/2009 Run   Default 1.7 mi 12:03 7:08
3/17/2009 Run   Default 1.7 mi 12:01 7:17
3/18/2009 Run   Default 5.0 mi 39:19 7:52
3/19/2009 Run   Default 5.1 mi 39:14 7:45
3/21/2009 Run   Default 15.2 mi 2:00:03 7:56
3/26/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.2 mi 1:04:02 7:48
3/28/2009 Run   Default 14.0 mi 1:51:46 8:00
3/31/2009 Run   Default 0.5 mi 3:17 6:19
3/31/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:24
3/31/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:31
3/31/2009 Run   Default 0.5 mi 3:22 6:14
3/31/2009 Run   Default 0.5 mi 3:17 6:19
4/2/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.2 mi 1:02:28 7:35
4/4/2009 Run   Default 16.0 mi 2:11:26 8:13
4/5/2009 Run   Default 3.2 mi 21:00 6:40
4/5/2009 Run   Default 3.1 mi 29:26 9:25
4/5/2009 Run   Default 3.2 mi 22:05 7:01
4/5/2009 Run   Default 3.2 mi 21:48 6:56
4/5/2009 Run   Default 3.1 mi 23:06 7:22
4/7/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:23
4/7/2009 Run   Default 0.5 mi 3:19 6:17
4/7/2009 Run   Default 0.5 mi 3:30 6:36
4/7/2009 Run   Default 0.5 mi 3:22 6:14
4/7/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:31
4/7/2009 Run   Default 0.5 mi 3:28 6:32
4/9/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.2 mi 1:04:08 7:48
4/12/2009 Run   Default 17.0 mi 2:20:23 8:16
4/15/2009 Run   Default 7.2 mi 55:30 7:42
4/16/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.0 mi 1:03:13 7:55
4/18/2009 Run   Default 17.0 mi 2:18:29 8:09
4/21/2009 Run   Default 0.5 mi 3:18 6:37
4/21/2009 Run   Default 0.5 mi 3:24 6:32
4/21/2009 Run   Default 0.5 mi 3:16 6:18
4/21/2009 Run   Default 0.5 mi 3:22 6:30
4/21/2009 Run   Default 0.5 mi 3:24 6:32
4/21/2009 Run   Default 0.5 mi 3:28 6:41
4/23/2009 Run   Default 5.1 mi 39:58 7:54
4/25/2009 Run   Default 20.0 mi 2:46:29 8:19
4/28/2009 Run   Default 0.5 mi 3:17 6:28
4/28/2009 Run   Default 0.5 mi 3:24 6:32
4/28/2009 Run   Default 0.5 mi 3:17 6:20
4/28/2009 Run   Default 0.5 mi 3:12 6:16
4/28/2009 Run   Default   3:03 5:04:22
4/28/2009 Run   Default 0.5 mi 3:13 6:12
4/28/2009 Run   Default 0.5 mi 3:16 6:24
4/28/2009 Run   Default 0.5 mi 3:04 6:02
4/30/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.3 mi 1:02:51 7:38
5/2/2009 Run   Default 16.5 mi 2:14:24 8:09
5/3/2009 Run   Default 6.0 mi 44:54 7:29
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:27 6:30
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:21 6:28
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:28 6:33
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:32
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:31
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:21 6:27
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:31
5/5/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:30
5/7/2009 Run   Default 5.1 mi 41:30 8:10
5/8/2009 Run   Default 21.7 mi 3:06:07 8:35
5/12/2009 Run   Default 0.5 mi 3:27 6:24
5/12/2009 Run   Default 0.5 mi 3:08 6:10
5/12/2009 Run   Default 0.5 mi 3:21 6:20
5/12/2009 Run   Default 0.5 mi 3:21 6:28
5/12/2009 Run   Default 0.5 mi 3:25 6:28
5/12/2009 Run   Default 0.5 mi 3:20 6:25
5/14/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.3 mi 1:04:47 7:48
5/16/2009 Run   Default 14.3 mi 2:00:01 8:24
5/19/2009 Run   Default 0.5 mi 3:21 6:20
5/19/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:23
5/19/2009 Run   Default 0.5 mi 3:19 6:16
5/19/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:23
5/19/2009 Run   Default 0.5 mi 3:23 6:24
5/21/2009 Run
MB Runners Bathroom
Default 8.3 mi 1:06:41 8:01
5/23/2009 Run   Default 10.2 mi 1:25:21 8:23
5/25/2009 Run   Default 3.8 mi 30:52 8:04
5/26/2009 Run   Default 0.3 mi 1:50 7:19
5/26/2009 Run   Default 0.3 mi 1:45 7:01
5/26/2009 Run   Default 1.0 mi 8:11 8:07
5/28/2009 Run   Default 5.1 mi 42:23 8:22