Easy 3.2 mi
Interval 8.2 mi
Easy 4.8 mi
Easy 0.9 mi
Race 3.1 mi
Easy 1.1 mi
Easy 4.3 mi
Run: 25.6 mi
Easy 1.8 mi
Easy 5.2 mi
Tempo 7.2 mi
Easy 4.5 mi
Interval 7.4 mi
Run: 30.3 mi
Easy 5.1 mi
Tempo 7.1 mi
Interval 10.1 mi
Run: 26.5 mi
Interval 6.2 mi
Tempo 6.2 mi
Easy 4.2 mi
Interval 6.9 mi
Run: 27.8 mi
Easy 7.1 mi
Easy 5.7 mi
Easy 5.4 mi
Run: 26.8 mi
Interval 4.8 mi
Interval 7.2 mi
Easy 3.4 mi
Easy 0.6 mi
Race 3.2 mi