Easy 3 mi
Easy 4.1 mi
Interval 6.2 mi
Easy 8.2 mi
Run: 25.6 mi
Easy 5 mi
Steady State 6.1 mi
Easy 4.2 mi
Easy 4 mi
Easy 7.3 mi
Easy 2.7 mi
Run: 29.2 mi
Easy 4.5 mi
Easy 5.1 mi
Easy 5.5 mi
Easy 8.9 mi
Run: 30.1 mi
Easy 4.8 mi
Easy 3.2 mi
Easy 3.1 mi
Interval 6.6 mi
Easy 3.6 mi
Run: 28.6 mi
Easy 6.1 mi
Tempo 6.1 mi
Interval 4.9 mi
Easy 7.4 mi
Run: 29.5 mi
Interval 6.4 mi
Easy 4.6 mi
Easy 7 mi
Run: 33.3 mi