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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   8/4/2010 Karate   Default       11/9/2010 Karate   Default   45:00   11/11/2010 Karate   Default   45:00   11/16/2010 Karate   Default   45:00   11/18/2010 Karate   Default   45:00   11/23/2010 Karate   Default   45:00   11/30/2010 Karate   Default   45:00   12/2/2010 Karate   Default       12/7/2010 Karate   Default   45:00   12/14/2010 Karate   Default   45:00   12/21/2010 Karate   Default   45:00   1/4/2011 Karate   Default   45:00   1/6/2011 Karate   Default   45:00   1/11/2011 Karate   Default   45:00   1/18/2011 Karate   Default   45:00   1/20/2011 Karate   Default   45:00   2/1/2011 Karate   Default   45:00   2/8/2011 Karate   Default   45:00   2/22/2011 Karate   Default   45:00   3/1/2011 Karate   Default       3/8/2011 Karate   Default   45:00   3/15/2011 Karate   Default   45:00   3/22/2011 Karate   Default   45:00   3/29/2011 Karate   Default   45:00   4/7/2011 Karate   Default   45:00   4/12/2011 Karate   Default   45:00   4/26/2011 Karate   Default   45:00   5/26/2011 Karate   Default   45:00   6/7/2011 Karate   Default   45:00   6/9/2011 Karate   Default   45:00   6/14/2011 Karate   Default   45:00   6/23/2011 Karate   Default   45:00   6/28/2011 Karate   Default   45:00   7/12/2011 Karate   Default   45:00   7/19/2011 Karate   Default   45:00   7/21/2011 Karate   Default   45:00   7/26/2011 Karate   Default   45:00   8/2/2011 Karate   Default   45:00   8/4/2011 Karate   Default   45:00   8/9/2011 Karate   Default   45:00   8/16/2011 Karate   Default   45:00   9/6/2011 Karate   Default   45:00   9/20/2011 Karate   Default   45:00   9/22/2011 Karate   Default   45:00   11/29/2011 Karate   Default   45:00   12/1/2011 Karate   Default   45:00   12/6/2011 Karate   Default   45:00   12/13/2011 Karate   Default   45:00   1/3/2012 Karate   Default   45:00   1/5/2012 Karate   Default   45:00   1/10/2012 Karate   Default   45:00   1/12/2012 Karate   Default   45:00   1/17/2012 Karate   Default   45:00   1/24/2012 Karate   Default   45:00   1/31/2012 Karate   Default   45:00   2/14/2012 Karate   Default   45:00   2/21/2012 Karate   Default   45:00   2/23/2012 Karate   Default   50:00   3/1/2012 Karate   Default   45:00   3/6/2012 Karate   Default   45:00   3/13/2012 Karate   Default   45:00   3/15/2012 Karate   Default   45:00   3/22/2012 Karate   Default   45:00   3/27/2012 Karate   Default   45:00   3/29/2012 Karate   Default   45:00   4/10/2012 Karate   Default   45:00   4/12/2012 Weights       15:00   4/15/2012 Weights       12:00   4/17/2012 Karate   Default   45:00   4/19/2012 Karate   Default   45:00   4/24/2012 Karate   Default   45:00   4/26/2012 Weights       25:00   5/3/2012 Karate   Default   45:00   5/8/2012 Karate   Default   45:00   5/10/2012 Weights       30:00   5/17/2012 Weights       30:00   5/22/2012 Karate   Default   45:00   5/24/2012 Karate   Default   45:00   5/27/2012 Karate   Default   1:00:00   5/30/2012 Karate   Default   1:30:00   6/5/2012 Karate   Default   1:00:00   6/7/2012 Karate   Default   1:20:00   6/13/2012 Karate   Default   30:00   6/15/2012 Karate   Default   1:00:00   6/19/2012 Karate   Default   45:00   6/26/2012 Karate   Default   45:00   6/28/2012 Karate   Default   1:00:00   7/10/2012 Karate   Default   45:00   7/12/2012 Karate   Default   1:00:00   7/17/2012 Karate   Default   45:00   7/19/2012 Karate   Default   1:00:00   7/24/2012 Karate   Default   45:00   7/26/2012 Karate   Default   45:00   7/31/2012 Karate   Default   45:00   8/2/2012 Karate   Default   1:00:00   8/5/2012 Karate   Default   1:00:00   8/7/2012 Karate   Default   45:00   8/9/2012 Karate   Default   1:00:00   8/14/2012 Karate   Default   45:00   8/16/2012 Karate   Default   1:00:00