Workouts


Summary
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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
10/7/2017 Run   Easy 3.9 mi 31:40 8:10
10/9/2017 Run   Easy 6.1 mi 52:38 8:41
10/10/2017 Run   Easy 5.6 mi 49:00 8:45
10/12/2017 Run   Easy 5.7 mi 48:05 8:29
10/13/2017 Run   Easy 8.5 mi 1:11:39 8:24
10/14/2017 Run   Easy 4.3 mi    
10/16/2017 Run   Easy 5.0 mi 41:58 8:24
10/18/2017 Run   Easy 5.0 mi 42:41 8:33
10/19/2017 Run   Easy 6.0 mi 51:50 8:39
10/20/2017 Run   Easy 6.0 mi 51:08 8:32
10/22/2017 Run   Long 8.0 mi 1:09:59 8:45
10/23/2017 Run   Easy 5.6 mi 49:33 8:51
10/24/2017 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45
11/3/2017 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:42
11/4/2017 Run   Easy 3.6 mi 31:00 8:37
1/15/2018 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:50
1/16/2018 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:06
1/21/2018 Run   Easy 4.0 mi 37:32 9:23
1/22/2018 Run   Easy 3.0 mi 26:05 8:42
1/23/2018 Run   Easy 3.0 mi 26:02 8:41
1/25/2018 Run   Easy 3.1 mi 28:57 9:26
1/26/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:34 8:32
1/28/2018 Run   Easy 4.2 mi 37:49 9:01
1/29/2018 Run   Easy 4.1 mi 33:42 8:17
1/30/2018 Run   Easy 4.6 mi 38:53 8:29
2/1/2018 Run   Easy 3.2 mi 30:00 9:23
2/2/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:55 8:39
2/26/2018 Run   Easy 3.0 mi 26:20 8:47
2/27/2018 Run   Easy 3.0 mi 27:06 9:02
3/4/2018 Run   Easy 3.0 mi 27:56 9:19
3/5/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:48 8:36
3/6/2018 Run   Easy 3.0 mi 26:13 8:45
3/10/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:53 8:38
3/11/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:42 8:45
3/12/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:30 8:30
3/14/2018 Run   Easy 3.2 mi 27:44 8:49
3/15/2018 Run   Easy 3.2 mi 27:37 8:34
3/17/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:51 8:37
3/18/2018 Run   Long 5.0 mi 43:07 8:38
3/19/2018 Run   Easy 4.0 mi 35:07 8:47
3/21/2018 Run   Easy 4.0 mi 35:42 8:56
3/22/2018 Run   Easy 3.2 mi 27:39 8:36
3/24/2018 Run   Easy 3.9 mi 34:25 8:46
3/25/2018 Run   Easy 5.2 mi 43:28 8:27
3/27/2018 Run   Easy 3.1 mi 27:17 8:49
3/28/2018 Run   Easy 4.2 mi 35:42 8:30
3/29/2018 Run   Easy 4.3 mi 37:18 8:47
3/31/2018 Run   Easy 4.0 mi 34:57 8:45
4/1/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:48 8:46
4/3/2018 Run   Easy 3.4 mi 30:41 8:57
4/4/2018 Run   Easy 4.8 mi 41:27 8:39
4/5/2018 Run   Easy 5.3 mi 46:47 8:46
4/7/2018 Run   Easy 4.1 mi 35:15 8:36
4/8/2018 Run   Easy 5.0 mi 44:04 8:49
4/10/2018 Run   Easy 4.2 mi 36:27 8:45
4/11/2018 Run   Easy 4.2 mi 35:51 8:38
4/12/2018 Run   Easy 5.2 mi 44:25 8:35
4/14/2018 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45
4/15/2018 Run   Easy 5.5 mi 47:41 8:44
4/17/2018 Run   Easy 4.2 mi 35:27 8:33
4/18/2018 Run   Easy 4.2 mi 36:38 8:44
4/19/2018 Run   Easy 4.0 mi 34:37 8:40
4/22/2018 Run   Easy 7.9 mi 1:08:33 8:44
4/24/2018 Run   Easy 5.0 mi 41:59 8:24
4/25/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:39 8:44
4/26/2018 Run   Easy 5.0 mi 42:26 8:30
4/28/2018 Run   Easy 5.0 mi 44:13 8:51
4/29/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:01 8:37
5/1/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:03 8:37
5/2/2018 Run   Easy 5.0 mi    
5/3/2018 Run   Easy 6.0 mi 53:38 8:57
5/5/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:09 8:38
5/6/2018 Run   Easy 6.0 mi 52:06 8:41
5/8/2018 Run   Easy 6.0 mi 49:49 8:19
5/9/2018 Run   Easy 3.0 mi 26:20 8:47
5/10/2018 Run   Easy 6.1 mi 54:48 9:00
5/11/2018 Run   Easy 3.1 mi 26:24 8:31
5/12/2018 Run   Easy 8.0 mi 1:08:59 8:38
5/13/2018 Run   Easy 3.9 mi 32:37 8:22
5/15/2018 Run   Easy 6.0 mi 52:19 8:44
5/16/2018 Run   Easy 6.0 mi 53:00 8:50
5/17/2018 Run   Easy 6.0 mi 52:05 8:41
5/19/2018 Run   Long 10.0 mi 1:28:30 8:51
5/20/2018 Run   Easy 2.0 mi 16:31 8:16
5/22/2018 Run   Easy 6.5 mi 54:22 8:22
5/23/2018 Run   Easy 6.0 mi 51:30 8:35
5/24/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:27 8:42
5/26/2018 Run   Easy 11.0 mi 1:36:27 8:47
5/27/2018 Run   Easy 3.5 mi 30:57 8:51
5/29/2018 Run   Easy 5.7 mi 50:32 8:57
5/30/2018 Run   Easy 6.5 mi 56:54 8:46
5/31/2018 Run   Easy 6.0 mi 53:27 8:55
6/2/2018 Run   Long 11.0 mi 1:37:50 8:54
6/3/2018 Run   Easy 4.0 mi 34:23 8:36
6/5/2018 Run   Easy 6.0 mi 52:59 8:50
6/6/2018 Run   Easy 6.5 mi 57:37 8:52
6/7/2018 Run   Easy 9.0 mi 1:19:41 8:52
6/21/2018 Run   Easy 1.8 mi 19:21 11:04
7/10/2018 Run   Easy 2.4 mi 22:17 9:08
7/29/2018 Run   Easy 2.1 mi 17:19 8:22