Easy 2 mi
Interval 5.7 mi
Easy 1.1 mi
Interval 0.6 mi
Easy 6 mi
Interval 1.4 mi
Easy 1.3 mi
Race 1600 m
Race 800 m
Race 400 m
Easy 1.4 mi
Easy 2.4 mi
Interval 0.5 mi
Easy 6.5 mi
Interval 8 mi
Long 10.1 mi
Run: 53.9 mi
Easy 5 mi
Easy 5.5 mi
Tempo 3.9 mi
Tempo 5 mi
Easy 3 mi
Easy 7 mi
Race 3200 m
Long 9.9 mi
Run: 50.3 mi
Easy 4 mi
Interval 3 mi
Easy 8 mi
Race 1 mi
Easy 1.5 mi
Easy 3.2 mi
Race 1000 m
Long 10 mi
Run: 50.8 mi
Easy 7.3 mi
Easy 0.5 mi
Easy 1.2 mi
Default 0.5 mi
Default 0.6 mi
Tempo 3.3 mi
Interval 6 mi
Run: 50.5 mi
Tempo 2.9 mi
Interval 7.5 mi
Easy 5.2 mi
Easy 6.9 mi
Easy 7.9 mi
Long 9.2 mi
Run: 53.4 mi
Default 7 mi
Easy 4.5 mi
Tempo 4.4 mi
Long 9.8 mi