Tempo 3.4 mi
Tempo 5.3 mi
Speed 5 mi
Walk 3.5 mi
Easy 4 mi
Long 11.5 mi
Walk 1.9 mi
Run: 29.2 mi
Walk: 5.4 mi
Tempo 10 mi
Easy 6 mi
Walk 0.4 mi
Speed 4.1 mi
Walk 1.7 mi
Easy 5 mi
Long 11.7 mi
Walk 0.5 mi
Walk 2.9 mi
Run: 36.8 mi
Walk: 6.3 mi
Tempo 9 mi
Walk 2.8 mi
Walk 0.3 mi
Speed 7.1 mi
Easy 4.3 mi
Long 12 mi
Easy 2.3 mi
Easy 0.8 mi
Run: 35.4 mi
Walk: 9.5 mi
Walk 3 mi
Easy 10.2 mi
Speed 9.5 mi
Walk 3.4 mi
Long 9.6 mi
Run: 30.9 mi
Walk: 15.6 mi
Trail 6.6 mi
Speed 6.1 mi
Walk 1.2 mi
Walk 1.1 mi
Trail 10.5 mi
Run: 23.3 mi
Walk: 12.5 mi
Walk 0.6 mi
Fartlek 7.1 mi
Walk 2 mi
Walk 1.6 mi
Easy 4.2 mi
Walk 3.1 mi
Long 14 mi
Run: 25.3 mi
Walk: 12.9 mi