Easy 6.9 mi
Easy 1 mi
Interval 8.1 mi
Recovery 3.6 mi
Easy 3 mi
Easy 5.9 mi
Easy 3.8 mi
Warmup/Cooldown 0.7 mi
Race 26.3 mi
Run: 59.3 mi
Easy 2 mi
Easy 3.4 mi
Interval 2.8 mi
Easy 1.1 mi
Interval 0.3 mi
Warmup/Cooldown 2 mi
Interval 3 mi
Warmup/Cooldown 1.3 mi
Easy 5.6 mi
Run: 24.5 mi
Easy 1.3 mi
Alternation 7.9 mi
Run: 10.4 mi