Easy 3.2 mi
Easy 4.3 mi
Up Tempo 3.1 mi
Easy 5 mi
Run: 15.6 mi
Easy 3.1 mi
Easy 5.1 mi
Easy 5.3 mi
Run: 17.7 mi
PCR 4 mi
Long 6.3 mi
Run: 18.4 mi
Easy 3 mi
Easy Fartlek 4 mi
Long 6.1 mi
Run: 18.2 mi
Easy Fartlek 4.1 mi
Long 6 mi
Run: 18.3 mi
Out & Back 5.1 mi
Aerobic Run 5 mi
Long 7.2 mi
Run: 20.4 mi