Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
11/18/2010 Run   Default 2.0 mi 33:03 16:57
12/5/2010 Run   Default 3.2 mi 33:11 10:19
11/2/2014 Run   Default 3.0 mi 33:20 11:03
1/5/2011 Run   Default 2.1 mi 33:47 15:57
10/11/2011 Run   Default 3.5 mi 34:40 9:56
11/5/2011 Bike   Default 3.5 mi 35:16 10:03
11/12/2011 Run   Race 3.5 mi 35:36 10:09
6/17/2010 Run   Default 3.4 mi 35:57 10:29
6/14/2010 Run   Default 3.4 mi 36:01 10:36
1/12/2011 Run   Default 3.6 mi 36:03 10:06
7/24/2014 Run   Default 2.6 mi 36:11 13:52
12/7/2010 Run   Default 2.5 mi 38:02 15:06
8/9/2014 Run   Default 3.2 mi 38:56 12:20
11/23/2014 Run   Default 3.8 mi 39:12 10:21
11/29/2010 Run   Default 2.6 mi 39:20 14:55
7/7/2014 Run   Default 3.5 mi 39:41 11:21
7/19/2010 Run   Default 3.7 mi 39:51 10:45
8/22/2009 Run   Default 4.2 mi 40:10 9:40
6/29/2010 Run   Default 4.0 mi 40:29 10:06
10/18/2011 Run   Default 4.0 mi 40:29 10:05
11/24/2010 Run   Default 4.0 mi 40:54 10:14
6/24/2009 Run   Default 4.1 mi 41:01 10:04
12/30/2011 Run   Default 2.7 mi 41:02 15:12
8/3/2009 Run   Default 7.0 mi 41:18 5:57
1/9/2011 Run   Default 4.0 mi 41:28 10:18
9/21/2010 Run   Default 4.0 mi 41:41 10:26
5/1/2011 Run   Default 4.1 mi 41:56 10:22
11/6/2010 Run   Default 4.0 mi 41:56 10:33
11/30/2010 Run   Default 4.0 mi 42:02 10:31
12/19/2010 Run   Default 4.0 mi 42:47 10:36
10/30/2014 Run   Default 3.7 mi 43:19 11:52
12/21/2010 Run   Default 4.2 mi 43:19 10:25
8/14/2009 Run   Default 9.4 mi 43:33 4:38
10/20/2011 Run   Default 4.5 mi 44:14 9:45
12/18/2010 Run   Default 4.1 mi 44:24 10:50
12/2/2010 Run   Default 3.2 mi 44:46 14:13
1/22/2010 Run   Default 4.2 mi 44:50 10:46
9/29/2011 Bike   Default 7.5 mi 45:04 6:01
10/28/2014 Run   Default 3.5 mi 45:17 13:01
12/28/2010 Run   Default 4.6 mi 45:21 9:57
12/23/2010 Run   Default 4.0 mi 45:59 11:30
9/2/2014 Run   Default 3.1 mi 46:02 15:00
12/2/2010 Run   Default 3.9 mi 46:27 12:03
12/1/2010 Run   Default 4.1 mi 46:44 11:26
5/10/2010 Run   Default 4.8 mi 46:46 9:49
5/11/2011 Run   Default 5.0 mi 47:08 9:28
9/29/2011 Bike   Default 7.6 mi 47:08 6:14
4/28/2011 Run   Default 4.6 mi 47:12 10:11
7/14/2014 Run   Default 3.6 mi 47:32 13:08
4/21/2011 Run   Default 5.0 mi 47:44 9:36
8/6/2009 Run   Default 5.0 mi 47:52 9:36
5/6/2011 Run   Default 5.0 mi 47:54 9:40
1/10/2011 Run   Default 5.0 mi 47:59 9:40
7/8/2009 Run   Default 5.0 mi 48:12 9:40
7/31/2009 Run   Default 5.0 mi 48:14 9:39
8/25/2014 Run   Default 3.6 mi 48:22 13:18
7/14/2009 Run   Default 5.0 mi 48:25 9:42
11/18/2010 Run   Default 5.0 mi 48:26 9:42
11/23/2010 Run   Default 4.7 mi 48:33 10:19
5/15/2011 Run   Default 5.0 mi 48:43 9:49
8/12/2009 Run   Default 5.0 mi 49:01 9:49
7/1/2009 Run   Default 5.0 mi 49:15 9:53
1/5/2011 Run   Default 4.8 mi 49:21 10:13
7/29/2014 Run   Default 3.8 mi 50:10 13:21
11/9/2014 Run   Default 4.2 mi 50:11 12:01
7/16/2014 Run   Default 3.7 mi 50:11 13:34
8/14/2009 Run   Default 10.0 mi 50:14 5:02
10/11/2011 Run   Default 4.6 mi 50:19 10:55
11/14/2010 Run   Default 5.0 mi 50:20 10:11
7/26/2014 Run   Default 3.8 mi 50:28 13:22
7/24/2009 Run   Default 5.2 mi 50:31 9:49
7/11/2009 Run   Default 5.3 mi 50:33 9:29
12/10/2010 Run   Default 5.0 mi 50:35 10:05
12/16/2010 Run   Default 5.0 mi 50:59 10:12
11/11/2014 Run   Default 4.0 mi 51:11 12:43
7/16/2009 Run   Default 5.0 mi 51:32 10:18
12/14/2010 Run   Default 5.0 mi 51:33 10:22
12/4/2011 Run   Default 5.1 mi 51:55 10:16
8/20/2014 Run   Default 3.9 mi 52:06 13:16
7/25/2009 Run   Default 4.8 mi 52:21 10:55
8/16/2014 Run   Default 4.0 mi 52:29 13:06
7/26/2009 Run   Default 5.0 mi 52:34 10:31
11/4/2014 Bike   Default 8.6 mi 52:36 6:07
6/20/2010 Run   Default 5.3 mi 52:54 9:58
10/31/2014 Bike   Default 9.3 mi 53:02 5:44
9/29/2009 Bike   Default 4.3 mi 53:13 12:30
9/6/2009 Run   Default 10.1 mi 53:19 5:17
5/9/2010 Run   Default 6.2 mi 53:32 8:41
3/28/2010 Run   Default 6.2 mi 53:47 8:41
6/29/2014 Run   Default 4.5 mi 53:47 11:56
12/15/2014 Bike   Default 9.6 mi 53:49 5:37
12/15/2014 Bike   Default 9.6 mi 53:49 5:37
12/8/2010 Run   Default 5.0 mi 53:54 10:47
1/15/2010 Run   Default 5.2 mi 54:09 10:30
5/8/2011 Run   Default 6.2 mi 54:16 8:46
10/5/2011 Run   Default 5.4 mi 54:30 10:12
6/28/2009 Run   Default 5.0 mi 54:43 10:53
7/30/2014 Bike   Default 9.4 mi 54:46 5:50
12/23/2010 Run   Default 5.3 mi 54:48 10:22
10/31/2014 Multisport   Default 9.3 mi 54:49 5:56