Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   6/9/2012 Run   Race 3.1 mi 27:09 8:44 6/12/2012 Run   Default 3.0 mi 27:00 9:00 6/14/2012 Run   Default 3.1 mi 28:00 8:57 6/16/2012 Run   Default 3.2 mi 30:00 9:21 6/19/2012 Run   Default 3.1 mi 28:00 9:06 6/21/2012 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:03 6/23/2012 Run   Race 3.1 mi 27:26 8:50 6/26/2012 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:04 6/28/2012 Run   Default 3.6 mi 33:00 9:07 6/30/2012 Run   Default 3.6 mi 33:00 9:14 7/3/2012 Run   Default 3.6 mi 33:00 9:14 7/6/2012 Run   Default 3.8 mi 35:00 9:20 7/8/2012 Run   Default 3.8 mi 35:00 9:16 7/11/2012 Run   Default 3.8 mi 35:00 9:20 7/13/2012 Run   Default 4.1 mi 38:00 9:18 7/15/2012 Run   Default 4.2 mi 38:00 9:10 7/18/2012 Run   Default 4.1 mi 38:00 9:19 7/20/2012 Run   Default 4.3 mi 40:00 9:16 7/22/2012 Run   Default 4.4 mi 40:00 9:03 7/25/2012 Run   Default 4.3 mi 40:20 9:23 7/27/2012 Run   Default 4.7 mi 43:00 9:11 7/29/2012 Run   Default 4.7 mi 43:00 9:09 9/2/2012 Run   Running 5.3 mi 50:02 9:26 10/26/2012 Run   Running 4.5 mi 41:52 9:23 10/27/2012 Run   Running 4.2 mi 38:30 9:12 11/22/2012 Run   Race 6.3 mi 54:00 8:38 11/23/2012 Run   Running 3.1 mi 31:11 10:02 11/24/2012 Run   Running 3.1 mi 30:22 9:43 11/30/2012 Run   Default 3.6 mi 32:46 9:10 12/1/2012 Run   Default 4.5 mi 41:05 9:07 12/2/2012 Run   Default 5.1 mi 47:16 9:14 12/3/2012 Run   Default 4.2 mi 38:13 9:06 12/6/2012 Run   Default 4.5 mi 40:35 9:06 12/8/2012 Run   Default 6.4 mi 1:01:18 9:36 12/10/2012 Run   Default 4.8 mi 44:57 9:25 12/12/2012 Run   Default 5.1 mi 48:18 9:30 12/13/2012 Run   Default 4.1 mi 36:56 9:01 12/15/2012 Run   Default 6.4 mi 1:00:07 9:28 12/16/2012 Run   Default 3.5 mi 33:25 9:27 12/18/2012 Run   Default 5.1 mi 47:38 9:26 12/19/2012 Run   Default 5.1 mi 47:42 9:21 12/21/2012 Run   Default 3.2 mi 30:38 9:31 12/23/2012 Run   Default 3.1 mi 28:55 9:15 12/23/2012 Run   Default 3.0 mi 28:01 9:19 12/24/2012 Run   Default 6.1 mi 57:12 9:28 12/26/2012 Run   Default 5.1 mi 48:20 9:34 12/27/2012 Run   Default 4.2 mi 39:14 9:22 12/29/2012 Run   Default 7.2 mi 1:10:00 9:44 12/31/2012 Run   Default 4.0 mi 38:00 9:25 1/1/2013 Run   Default 5.1 mi 47:00 9:18 1/5/2013 Run   Default 6.1 mi 56:43 9:19 1/6/2013 Run   Default 3.2 mi 30:00 9:18 1/8/2013 Run   Default 5.0 mi 47:00 9:28 1/19/2013 Run   Default 1.1 mi 11:00 10:23 1/27/2013 Run   Default 1.3 mi 11:23 8:46 2/1/2013 Run   Default 3.0 mi 28:06 9:22 2/7/2013 Run   Default 2.9 mi 26:54 9:10 2/9/2013 Run   Default 3.3 mi 29:41 9:07 2/17/2013 Run   Default 2.1 mi 19:24 9:12 2/20/2013 Run   Default 4.1 mi 38:14 9:16 2/21/2013 Run   Default 3.2 mi 30:12 9:20 2/23/2013 Run   Default 3.2 mi 30:09 9:24 2/24/2013 Run   Default 4.1 mi 38:30 9:18 2/26/2013 Run   Default 4.2 mi 38:33 9:16 2/28/2013 Run   Default 3.0 mi 27:41 9:10 3/2/2013 Run   Default 3.0 mi 29:16 9:44 3/3/2013 Run   Default 5.0 mi 46:44 9:18 3/3/2013 Run   Default 1.5 mi 12:34 8:37 3/9/2013 Run   Default 6.0 mi 52:53 8:49 3/10/2013 Run   Default 3.4 mi 31:26 9:10 3/12/2013 Run   Default 5.0 mi 45:20 9:03 3/14/2013 Run   Default 3.1 mi 27:59 8:57 3/15/2013 Run   Default 3.3 mi 29:01 8:54 3/17/2013 Run   Default 7.2 mi 1:08:18 9:34 3/19/2013 Run   Default 5.1 mi 44:52 8:45 3/23/2013 Run   Default 8.0 mi 1:17:11 9:39 3/24/2013 Run   Default 3.2 mi 29:41 9:15 3/26/2013 Run   Default 5.0 mi 43:34 8:43 3/28/2013 Run   Default 3.2 mi 27:36 8:33 3/30/2013 Run   Default 9.1 mi 1:26:40 9:33 3/31/2013 Run   Default 4.1 mi 41:04 10:01 4/1/2013 Run   Default 3.1 mi 26:12 8:34 4/10/2013 Run   Default 6.0 mi 58:20 9:43 4/12/2013 Run   Default 4.2 mi 38:00 9:08 4/13/2013 Run   Default 4.1 mi 37:01 8:57 4/14/2013 Run   Default 10.0 mi 1:32:33 9:15 4/16/2013 Run   Default 6.1 mi 53:07 8:40 4/18/2013 Run   Default 5.1 mi 46:00 9:04 4/20/2013 Run   Default 11.2 mi 1:43:05 9:15 4/21/2013 Run   Default 3.6 mi 32:44 9:09 4/23/2013 Run   Default 6.2 mi 57:42 9:17 4/25/2013 Run   Default 5.1 mi 44:15 8:45 4/28/2013 Run   Default 6.1 mi 53:05 8:44 4/30/2013 Run   Default 5.1 mi 46:39 9:07 5/1/2013 Run   Default 4.4 mi 40:04 9:08 5/5/2013 Run   Default 2.8 mi 27:21 9:53 5/7/2013 Run   Default 4.6 mi 42:21 9:19 5/15/2013 Run   Default 3.8 mi 35:23 9:15 5/18/2013 Run   Default 4.1 mi 37:23 9:05 5/20/2013 Run   Default 4.1 mi 38:34 9:21