Workouts

Summary
wait
Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/6/2013 Run   Default 3.2 mi 30:00 9:18
1/8/2013 Run   Default 5.0 mi 47:00 9:28
1/19/2013 Run   Default 1.1 mi 11:00 10:23
1/27/2013 Run   Default 1.3 mi 11:23 8:46
2/1/2013 Run   Default 3.0 mi 28:06 9:22
2/7/2013 Run   Default 2.9 mi 26:54 9:10
2/9/2013 Run   Default 3.3 mi 29:41 9:07
2/17/2013 Run   Default 2.1 mi 19:24 9:12
2/20/2013 Run   Default 4.1 mi 38:14 9:16
2/21/2013 Run   Default 3.2 mi 30:12 9:20
2/23/2013 Run   Default 3.2 mi 30:09 9:24
2/24/2013 Run   Default 4.1 mi 38:30 9:18
2/26/2013 Run   Default 4.2 mi 38:33 9:16
2/28/2013 Run   Default 3.0 mi 27:41 9:10
3/2/2013 Run   Default 3.0 mi 29:16 9:44
3/3/2013 Run   Default 5.0 mi 46:44 9:18
3/3/2013 Run   Default 1.5 mi 12:34 8:37
3/6/2013 Run
MCC indoor track
 Default 4.6 mi 38:38 8:21
3/7/2013 Run
MCC indoor track
 Default 4.0 mi 35:43 8:56
3/9/2013 Run   Default 6.0 mi 52:53 8:49
3/10/2013 Run   Default 3.4 mi 31:26 9:10
3/12/2013 Run   Default 5.0 mi 45:20 9:03
3/14/2013 Run   Default 3.1 mi 27:59 8:57
3/15/2013 Run   Default 3.3 mi 29:01 8:54
3/17/2013 Run   Default 7.2 mi 1:08:18 9:34
3/19/2013 Run   Default 5.1 mi 44:52 8:45
3/21/2013 Run
MCC indoor track
 Default 3.0 mi 26:55 8:59
3/23/2013 Run   Default 8.0 mi 1:17:11 9:39
3/24/2013 Run   Default 3.2 mi 29:41 9:15
3/26/2013 Run   Default 5.0 mi 43:34 8:43
3/28/2013 Run   Default 3.2 mi 27:36 8:33
3/30/2013 Run   Default 9.1 mi 1:26:40 9:33
3/31/2013 Run   Default 4.1 mi 41:04 10:01
4/1/2013 Run   Default 3.1 mi 26:12 8:34
4/3/2013 Run
OTOW
 Default 4.2 mi 37:18 9:00
4/5/2013 Run
OTOW
 Default 3.1 mi 27:56 8:58
4/6/2013 Run
OTOW
 Default 4.0 mi 35:56 8:57
4/10/2013 Run   Default 6.0 mi 58:20 9:43
4/12/2013 Run   Default 4.2 mi 38:00 9:08
4/13/2013 Run   Default 4.1 mi 37:01 8:57
4/14/2013 Run   Default 10.0 mi 1:32:33 9:15
4/16/2013 Run   Default 6.1 mi 53:07 8:40
4/18/2013 Run   Default 5.1 mi 46:00 9:04
4/20/2013 Run   Default 11.2 mi 1:43:05 9:15
4/21/2013 Run   Default 3.6 mi 32:44 9:09
4/23/2013 Run   Default 6.2 mi 57:42 9:17
4/25/2013 Run   Default 5.1 mi 44:15 8:45
4/28/2013 Run   Default 6.1 mi 53:05 8:44
4/30/2013 Run   Default 5.1 mi 46:39 9:07
5/1/2013 Run   Default 4.4 mi 40:04 9:08
5/4/2013 Run
Indianapolis 500 Festival Mini Marathon
 Race 13.2 mi 1:57:00 8:52
5/5/2013 Run   Default 2.8 mi 27:21 9:53
5/7/2013 Run   Default 4.6 mi 42:21 9:19
5/15/2013 Run   Default 3.8 mi 35:23 9:15
5/18/2013 Run   Default 4.1 mi 37:23 9:05
5/20/2013 Run   Default 4.1 mi 38:34 9:21
5/26/2013 Run   Default 3.1 mi 30:54 10:05
5/26/2013 Run   Default 0.1 mi 1:14 9:33
5/26/2013 Run   Default 0.4 mi 3:45 9:38
5/27/2013 Run   Default 5.1 mi 49:52 9:50
6/2/2013 Run   Default 3.4 mi 31:32 9:17
6/4/2013 Run   Default 3.1 mi 29:42 9:35
6/7/2013 Run   Default 3.3 mi 31:44 9:31
6/9/2013 Run   Default 4.2 mi 39:26 9:24
6/14/2013 Run   Default 4.2 mi 38:44 9:14
6/15/2013 Run   Default 4.3 mi 40:25 9:26
6/19/2013 Run   Default 4.2 mi 38:58 9:14
6/20/2013 Run   Default 4.2 mi 38:06 9:11
6/25/2013 Run   Default 4.4 mi 41:05 9:22
6/27/2013 Run   Default 3.2 mi 29:49 9:13
6/29/2013 Run   Default 0.3 mi 2:38 10:32
6/29/2013 Run   Race 3.1 mi 24:08 7:49
7/1/2013 Run   Default 3.4 mi 33:20 9:56
7/4/2013 Run   Default 5.3 mi 48:35 9:12
7/5/2013 Run   Default 5.4 mi 49:01 9:07
7/7/2013 Run   Default 3.9 mi 35:47 9:07
7/10/2013 Run   Default 3.3 mi 30:58 9:18
7/11/2013 Run   Default 4.2 mi 37:45 8:56
7/13/2013 Run   Default 6.3 mi 57:17 9:10
7/14/2013 Run   Default 3.1 mi 28:12 8:59
7/16/2013 Run   Default 3.3 mi 30:24 9:13
7/18/2013 Run   Default 4.2 mi 39:03 9:25
7/20/2013 Run   Default 4.1 mi 38:18 9:20
7/21/2013 Run   Default 6.3 mi 58:39 9:24
7/24/2013 Run   Default 4.2 mi 37:40 8:57
7/25/2013 Run   Default 4.1 mi 36:31 8:56
7/28/2013 Run   Default 7.1 mi 1:07:38 9:30
7/30/2013 Run   Default 4.2 mi 38:55 9:16
7/31/2013 Run   Default 3.9 mi 35:06 8:58
8/3/2013 Run   Default 5.1 mi 1:04:31 12:41
8/5/2013 Run   Default 4.1 mi 53:13 12:58
8/10/2013 Run   Default 4.7 mi 43:32 9:12
8/11/2013 Run   Default 5.3 mi 49:10 9:14
8/13/2013 Run   Default 4.2 mi 38:01 9:01
8/14/2013 Run   Default 4.2 mi 37:27 8:53
8/17/2013 Run   Default 4.2 mi 38:47 9:11
8/18/2013 Run   Default 6.3 mi 58:03 9:10
8/21/2013 Run   Default 4.2 mi 38:29 9:10
8/24/2013 Run   Default 0.3 mi 2:33 9:27
8/24/2013 Run   Default 3.1 mi 26:14 8:31
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help