Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   1/4/2014 Run   Default 4.0 mi 33:50 8:28 1/8/2014 Run   Default 4.1 mi 34:57 8:28 1/11/2014 Run   Default 6.0 mi 54:09 9:01 1/12/2014 Run   Default 4.1 mi 36:54 9:01 1/18/2014 Run   Default 6.0 mi 53:22 8:54 2/8/2014 Run   Default 6.0 mi 55:33 9:15 3/8/2014 Run   Default 4.1 mi 36:43 9:03 3/9/2014 Run   Default 6.4 mi 1:00:01 9:24 4/5/2014 Run   Race 6.3 mi 49:56 7:58 4/17/2014 Run   Default 6.0 mi 56:04 9:17 4/26/2014 Run   Default 3.5 mi 32:14 9:10 5/3/2014 Run   Race 13.3 mi 1:53:25 8:34 5/29/2014 Run   Default 4.1 mi 37:33 9:07 6/28/2014 Run   Race 3.1 mi 23:22 7:33 7/24/2014 Run   Race 800.0 m 3:13 6:29 8/10/2014 Run   Default 4.1 mi 37:07 9:02 8/24/2014 Run   Default 4.1 mi 37:53 9:14 10/18/2014 Run   Race 3.2 mi 23:56 7:36 10/18/2014 Run   Default 0.9 mi 9:16 9:52 10/18/2014 Run   Default 0.9 mi 8:59 10:06 10/25/2014 Run   Race 3.1 mi 23:16 7:25 10/25/2014 Run   Default 1.0 mi 9:51 9:46 10/25/2014 Run   Default 0.9 mi 8:54 9:28 10/26/2014 Run   Default 4.3 mi 38:19 8:53 11/22/2014 Run   Default 4.1 mi 34:49 8:28 11/27/2014 Run   Race 3.1 mi 22:44 7:23 11/27/2014 Run   Default 0.6 mi 5:44 9:24 11/27/2014 Run   Default 0.9 mi 8:36 9:16 2/7/2015 Run   Default 6.5 mi 57:49 8:57 4/3/2015 Run   Default 7.0 mi 1:00:28 8:37 4/26/2015 Run   Default 4.2 mi 36:09 8:41 5/28/2015 Run   Default 4.0 mi 37:24 9:16 6/12/2015 Run   Default 5.2 mi 1:24:15 16:13 6/20/2015 Run   Default 4.1 mi 37:21 9:03 6/27/2015 Run   Race 3.1 mi 23:12 7:33 6/27/2015 Run   Default 0.5 mi 5:52 10:53 7/16/2015 Run   Default 200.0 m 1:31 12:15 7/19/2015 Run   Default 3.3 mi 37:24 11:12 11/26/2015 Run   Race 6.2 mi 49:18 7:57 7/30/2016 Run   Default 5.0 mi 47:27 9:29 8/17/2016 Run   Default 2.7 mi 25:17 9:20 8/20/2016 Run   Default 4.3 mi 39:13 9:12 8/21/2016 Run   Default 4.1 mi 37:06 9:01 9/10/2016 Bike   Default 1.4 mi 11:09 7:45 9/10/2016 Run   Default 3.1 mi 27:35 8:56 9/10/2016 Bike   Default 1.0 mi 18:01 18:01 9/11/2016 Bike   Default 9.7 mi 49:22 5:06 9/17/2016 Bike   Default 3.9 mi 28:51 7:23 9/18/2016 Bike   Default 7.7 mi 35:34 4:38 9/23/2016 Bike   Default 3.0 mi 19:23 6:30 10/8/2016 Bike   Default 3.1 mi 21:12 6:52 10/9/2016 Bike   Default 3.5 mi 24:27 7:00 10/15/2016 Bike   Default 0.6 mi 7:46 12:57 10/15/2016 Run   Default 0.6 mi 6:11 9:59 10/15/2016 Run   Race 3.2 mi 24:07 7:40 10/16/2016 Bike   Default 10.6 mi 49:01 4:39 2/25/2017 Run   Default 4.0 mi 36:23 9:01 3/15/2017 Run   Default 4.0 mi 35:17 8:48 3/25/2017 Run   Default 0.8 mi 8:10 10:13 6/4/2017 Bike   Default 3.3 mi 35:10 10:50 6/5/2017 Bike   Default 4.6 mi 36:23 7:58 7/8/2017 Bike   Default 4.2 mi 43:44 10:24 7/29/2017 Bike   Default 5.2 mi 47:46 9:08 8/12/2017 Bike   Default 6.0 mi 1:02:47 10:28 8/13/2017 Bike   Default 4.9 mi 53:46 11:04 8/20/2017 Bike   Default 5.4 mi 58:31 10:52 9/16/2017 Run   Default 4.3 mi 39:34 9:19 9/20/2017 Run   Default 3.5 mi 34:52 9:55 9/23/2017 Bike   Default 5.3 mi 53:37 10:05 9/24/2017 Bike   Default 3.2 mi 34:22 10:43 10/7/2017 Run   Default 6.0 mi 55:38 9:16 12/3/2017 Run   Default 3.4 mi 31:09 9:14 3/3/2018 Run   Default 7.1 mi 1:07:45 9:30 4/29/2018 Bike   Default 4.8 mi 45:39 9:26 5/9/2018 Run   Default 2.2 mi 20:59 9:30 5/13/2018 Run   Default 4.0 mi 37:22 9:18 6/9/2018 Run   Default 4.2 mi 41:14 9:55 6/16/2018 Bike   Default 2.7 mi 21:48 7:59 6/17/2018 Run   Default 4.0 mi 39:59 9:54 6/23/2018 Bike   Default 4.2 mi 37:58 9:07 6/24/2018 Run   Default 4.0 mi 39:00 9:41 6/30/2018 Run   Default 3.6 mi 36:22 10:07 7/7/2018 Run   Default 3.6 mi 35:36 9:59 7/14/2018 Run   Default 4.1 mi 39:35 9:38 7/15/2018 Bike   Default 7.6 mi 59:42 7:52 7/21/2018 Run   Default 4.3 mi 41:26 9:35 7/28/2018 Bike   Default 5.8 mi 46:06 8:00 7/29/2018 Bike   Default 5.4 mi 40:35 7:35 8/18/2018 Run   Default 4.2 mi 41:26 9:50 8/23/2018 Bike   Default 5.2 mi 35:47 6:53 8/29/2018 Run   Default 4.1 mi 40:15 9:57 2/3/2019 Bike   Default 1.0 mi 6:41 6:30 3/27/2019 Run   Default 4.3 mi 39:28 9:14 4/10/2019 Run   Default 4.0 mi 36:29 9:04 5/15/2019 Run   Default 3.1 mi 28:16 9:11 5/22/2019 Run   Default 3.0 mi 28:03 9:20 6/16/2019 Bike   Default 3.3 mi 30:22 9:14 6/29/2019 Run   Default 2.2 mi 20:29 9:32 7/13/2019 Run   Default 2.3 mi 21:44 9:20 7/14/2019 Run   Default 3.1 mi 29:32 9:41