Tempo 8 mi
Easy 3.1 mi
Easy 3.5 mi
Easy 1.1 mi
Easy 1.2 mi
Easy 1.7 mi
Easy 1.5 mi
Run: 20.1 mi
Easy 1.3 mi
Easy 4.9 mi
Easy 3 mi
Tempo 7 mi
Easy 6 mi
Long 8.6 mi
Run: 31.8 mi
Easy 3.4 mi
Easy 3.3 mi
Interval 7.5 mi
Long 9.5 mi
Easy 3.2 mi
Run: 36.4 mi
Tempo 8.3 mi
Hill 8.2 mi
Easy 1 mi
Long 12.7 mi
Run: 37.4 mi
Tempo 7.3 mi
Interval 7 mi
Easy 3.7 mi
Long 12 mi
Run: 38 mi
Interval 6.1 mi
Tempo 6.9 mi
Easy 2 mi
Run: 31.6 mi