Notes
Low Tempo pace : 6:30 - 7:00
Time above : 35:02
Time below : 7:45
Time within : 4:12
Calories burned : 905 kcal
Lap splits
Lap 1
Time : 13:05.6
Max HR : 170
Avg HR : 156
Avg pace : 6:22
Dist : 2.05km
Lap 2
Time : 12:54.0 (25:59.6)
Max HR : 176
Avg HR : 171
Avg pace : 6:13
Dist : 2.07km (4.12km)
Lap 3
Time : 12:42.6 (38:42.2)
Max HR : 182
Avg HR : 178
Avg pace : 6:11
Dist : 2.05km (6.17km)
5K
Time : 31:24.7
Max HR : 179
Avg HR : 166
Avg pace : 6:16