Workouts

Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
2/25/2012 Run   Default 6.1 mi 59:43 9:49
3/10/2012 Run   Default   0:58  
3/10/2012 Run   Default 9.1 mi 1:27:58 9:39
3/10/2012 Run   Default   0:04  
4/7/2012 Run   Default 17.5 mi 3:44:36 12:50
5/5/2012 Run   Default 13.2 mi 2:10:55 9:58
5/10/2012 Run   Default   0:09  
5/10/2012 Run   Default 5.8 mi 56:41 9:48
5/12/2012 Run   Default 6.5 mi 1:11:39 11:01
6/5/2012 Run   Default 5.2 mi 55:49 10:46
6/11/2012 Run   Default 3.0 mi 31:51 10:35
6/15/2012 Run   Default 3.2 mi 37:24 11:51
7/17/2012 Run   Default 3.8 mi 38:49 10:12
8/4/2012 Bike   Easy 22.1 mi 1:29:03 4:02
8/14/2012 Bike   Default 15.0 mi 3:19:16 13:18
8/14/2012 Bike   Default 0.7 mi 3:36 5:33
8/14/2012 Bike   Default 12.9 mi 56:29 4:22
8/16/2012 Bike   Default 13.3 mi 59:48 4:31
8/17/2012 Bike   Default 13.4 mi 1:08:07 5:05
8/23/2012 Run   Default 4.1 mi 41:15 9:58
8/25/2012 Run   Default 5.8 mi 1:09:00 11:56
8/26/2012 Run   Default 10.5 mi 2:06:20 12:04
8/27/2012 Run   Default 3.8 mi 37:20 9:45
8/28/2012 Run   Default 6.2 mi 56:23 9:05
8/29/2012 Run   Default 4.5 mi 46:00 10:19
9/1/2012 Run   Default 11.4 mi 2:19:50 12:16
9/6/2012 Run   Easy 3.1 mi 34:37 11:02
9/8/2012 Run   Default 12.8 mi 2:18:35 10:50
9/10/2012 Run   Default 5.2 mi 50:14 9:38
9/11/2012 Run   Default 4.9 mi 46:56 9:39
9/12/2012 Run   Default 3.9 mi 39:34 10:14
9/13/2012 Run   Easy 3.5 mi 34:03 9:43
9/18/2012 Run   Default 5.3 mi 49:10 9:20
9/19/2012 Run   Easy 4.2 mi 45:22 10:52
9/20/2012 Run   Default 1.4 mi 17:51 12:40
9/21/2012 Run   Default 4.1 mi 45:53 11:06
9/22/2012 Run   Default 16.0 mi 2:49:00 10:34
9/24/2012 Run   Default 5.0 mi 46:31 9:18
9/25/2012 Run   Default 3.0 mi 33:00 11:00
9/26/2012 Run   Default 4.0 mi 40:42 10:08
9/27/2012 Run   Default 0.8 mi 10:40 14:02
9/29/2012 Run   Default   0:02  
9/29/2012 Bike   Default 9.9 mi 41:34 4:11
10/10/2012 Run   Easy 2.0 mi 30:00 15:00
10/12/2012 Run   Easy 3.0 mi 36:00 12:00
10/13/2012 Run   Default 12.4 mi 2:30:06 12:10
10/23/2012 Run   Default 4.5 mi 38:59 8:44
10/24/2012 Run   Default 4.8 mi 47:17 9:48
10/25/2012 Run   Default 4.5 mi 44:00 9:47
10/27/2012 Run   Default 20.2 mi 3:34:16 10:37
10/27/2012 Run   Default 0.1 mi 2:09 43:03
10/30/2012 Run   Default 3.0 mi 31:56 10:35
10/31/2012 Run   Default 5.7 mi 50:05 8:49
11/4/2012 Run   Default 15.7 mi 2:30:04 9:34
11/6/2012 Bike   Default 20.1 mi 50:13 2:31
11/7/2012 Run   Tempo 6.5 mi 55:17 8:34
11/8/2012 Run   Easy 3.1 mi 33:41 10:50
11/8/2012 Bike   Default 15.0 mi 38:07 2:33
11/8/2012 Bike   Default 0.3 mi 1:11 3:29
11/11/2012 Run   Default 20.7 mi 3:25:33 9:56
11/14/2012 Run   Default 3.4 mi 31:59 9:32
11/15/2012 Run   Default 4.1 mi 36:18 8:53
11/16/2012 Run   Default 4.0 mi 37:42 9:26
11/20/2012 Run   Default 3.0 mi 27:15 9:04
11/24/2012 Run   Default 9.2 mi 1:50:56 12:06
11/25/2012 Run   Default 6.9 mi 9:41:45 1:23:50
11/27/2012 Run   Default 3.0 mi 31:13 10:25
12/9/2012 Run   Default 5.0 mi 51:05 10:20
12/12/2012 Run   Default 2.6 mi 26:51 10:27
12/14/2012 Run   Default 4.5 mi 1:18:30 17:27
12/18/2012 Run   Default 1.5 mi 17:21 11:35
12/19/2012 Run   Default 3.9 mi 45:42 11:43
12/20/2012 Run   Default 5.4 mi 1:12:25 13:21
12/21/2012 Run   Default 3.5 mi 40:51 11:33
12/23/2012 Run   Default 6.6 mi 1:06:31 10:07
1/7/2013 Run   Default 5.1 mi 57:19 11:18
1/8/2013 Run   Default 5.1 mi 55:35 10:49
1/10/2013 Run   Default 5.4 mi 56:49 10:35
1/14/2013 Run   Default 5.2 mi 51:11 9:54
1/15/2013 Run   Default 5.2 mi 1:00:00 11:33
1/20/2013 Run   Default 13.2 mi 2:24:23 10:59
1/23/2013 Bike   Default 3.0 mi 3:22:04 1:07:08
1/24/2013 Bike   Default 4.6 mi 44:45 9:48
1/25/2013 Bike   Default 2.6 mi 26:55 10:14
1/26/2013 Bike   Default 12.0 mi 2:23:58 12:01
1/28/2013 Run   Default 5.0 mi 48:16 9:41
1/29/2013 Run   Default 4.8 mi 44:44 9:16
1/31/2013 Run   Default 4.9 mi 46:56 9:32
2/3/2013 Run   Default 11.9 mi 2:13:34 11:14
2/5/2013 Run   Default 4.8 mi 44:56 9:21
2/6/2013 Run   Default 3.3 mi 33:59 10:20
2/9/2013 Run   Default 16.0 mi 2:57:32 11:06
2/12/2013 Run   Default 4.6 mi 43:52 9:33
2/13/2013 Run   Default 4.1 mi 42:23 10:15
2/16/2013 Run   Default 18.9 mi 3:21:41 10:41
2/17/2013 Swim   Default 1.5 mi 1:22:47 55:34
2/19/2013 Swim   Default 1.7 mi 1:22:52 47:54
2/20/2013 Run   Default 5.0 mi 48:37 9:47
2/21/2013 Run   Default 5.4 mi 53:26 9:50
2/22/2013 Run   Default 3.8 mi 41:46 10:58
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