Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
9/28/2010 Run   Default 1.4 mi 12:29 9:07
7/15/2010 Run
wc290
 Default 1.3 mi 12:31 9:38
11/22/2019 Run   Default 1.5 mi 12:50 8:27
4/26/2018 Run   Default 1.6 mi 12:51 7:51
9/28/2010 Run   Default 1.4 mi 13:07 9:11
9/28/2010 Run   Default 1.4 mi 13:07 9:11
4/10/2018 Run   Default 1.8 mi 13:29 7:40
10/14/2019 Bike   Default   13:30  
7/15/2018 Run   Default 0.6 mi 13:43 24:31
3/17/2018 Run   Default 1.9 mi 13:47 7:28
4/19/2018 Run   Default 1.8 mi 13:48 7:38
7/20/2013 Run   Default 1.5 mi 13:56 9:21
3/28/2015 Run   Default 1.0 mi 13:59 13:52
10/10/2019 Default_30   Default   14:06  
1/1/2020 Run   Default 0.5 mi 14:09 27:13
7/20/2016 Run   Default 1.9 mi 14:13 7:42
10/18/2019 Default_30   Default   14:16  
1/18/2018 Run   Default 1.1 mi 14:25 12:53
7/29/2014 Bike
Bike to IFLY
 Easy 2.6 mi 14:30 5:42
3/26/2016 Run   Default 1.7 mi 14:33 8:31
5/8/2018 Run   Default 1.4 mi 14:53 10:34
6/10/2014 Run
Treadmill
 Hill 1.0 mi 15:00 15:00
8/29/2019 Default_30   Default   15:04  
1/16/2018 Run   Default 1.4 mi 15:04 10:33
2/8/2018 Run   Default 1.4 mi 15:05 10:51
9/28/2010 Run   Default 1.4 mi 15:19 11:16
7/11/2015 Other   Default 0.5 mi 15:20 34:06
9/28/2017 Run   Default 1.7 mi 15:28 9:03
9/25/2013 Bike   Default 3.3 mi 15:30 4:45
12/31/2015 Swim   Default 0.3 mi 15:36 1:00:01
8/1/2019 Default_30   Default   15:51  
7/31/2014 Bike
Bike to IFLY
 Easy 2.9 mi 15:52 5:30
7/26/2016 Run   Default 1.7 mi 16:04 9:24
10/24/2019 Default_30   Default   16:09  
9/5/2015 Other   Default 0.1 mi 16:14 1:55:56
12/28/2019 Default_30   Default 0.8 mi 16:28 21:40
10/13/2019 Default_30   Default 0.7 mi 16:29 24:15
9/19/2013 Run   Default 1.5 mi 16:31 10:57
6/20/2015 Other   Default 0.4 mi 16:41 42:48
11/21/2018 Run   Default 1.0 mi 16:48 16:48
2/9/2019 Run   Default 1.0 mi 16:54 16:16
10/11/2019 Default_30   Default 0.7 mi 17:05 24:03
7/8/2010 Run
wc290
 Default 1.8 mi 17:05 9:43
4/13/2018 Run   Default 2.4 mi 17:07 7:17
5/17/2017 Swim   Default 0.2 mi 17:11 1:14:43
5/30/2016 Bike   Default 4.2 mi 17:19 4:11
12/1/2019 Default_30   Default   17:21  
12/18/2012 Run   Default 1.5 mi 17:21 11:35
10/5/2010 Run   Easy 1.4 mi 17:24 12:37
7/15/2014 Bike   Default 2.3 mi 17:25 7:43
6/22/2019 Run   Default 0.7 mi 17:25 26:24
8/1/2013 Bike   Default 5.9 mi 17:28 2:57
8/31/2013 Run   Default 2.6 mi 17:34 6:52
3/2/2016 Run   Default 2.1 mi 17:49 8:20
8/29/2019 Run   Default 2.3 mi 17:49 7:54
9/20/2012 Run   Default 1.4 mi 17:51 12:40
3/30/2016 Run   Default 2.2 mi 17:53 8:17
8/10/2019 Run   Default 2.0 mi 17:56 8:59
1/8/2014 Run   Default 1.7 mi 17:57 10:49
3/21/2018 Swim   Default 0.6 mi 18:00 31:35
10/7/2019 Default_30   Default 0.7 mi 18:00 26:29
9/14/2019 Default_30   Default 0.7 mi 18:01 24:42
9/3/2019 Default_30   Default   18:02  
6/13/2017 Run   Default 0.9 mi 18:05 20:34
5/5/2013 Run   Default 1.5 mi 18:22 12:15
8/27/2015 Other   Default 0.6 mi 18:24 32:18
9/13/2019 Default_30   Default 0.6 mi 18:25 28:48
5/23/2015 Other   Default 0.3 mi 18:26 59:29
9/19/2019 Run   Default 2.3 mi 18:27 8:00
3/23/2016 Run   Default 2.4 mi 18:37 7:40
10/3/2019 Run   Default 2.3 mi 18:51 8:17
2/17/2016 Run   Default 1.9 mi 19:01 9:55
9/8/2015 Other   Default 0.6 mi 19:01 33:22
3/11/2018 Run   Default 2.4 mi 19:02 7:53
12/29/2015 Default_30   Default 0.4 mi 19:07 45:32
2/24/2018 Run   Default 0.6 mi 19:07 33:33
5/14/2013 Run   Default 1.9 mi 19:13 10:01
8/16/2010 Run   Default 1.9 mi 19:14 10:05
7/6/2014 Run   Default 4.8 mi 19:23 4:05
6/2/2017 Run   Default 2.0 mi 19:34 9:47
1/6/2016 Run   Default 1.9 mi 19:37 10:10
5/1/2018 Swim   Default 0.6 mi 19:38 34:27
11/14/2019 Run   Default 2.6 mi 19:57 7:39
12/12/2015 Swim   Default 0.6 mi 19:58 33:17
12/9/2019 Default_30   Default 1.0 mi 19:58 21:02
5/3/2018 Swim   Default 0.6 mi 19:59 35:04
1/12/2020 Default_30   Default 1.0 mi 20:05 20:05
10/20/2015 Other   Default 0.6 mi 20:07 35:18
10/4/2019 Run   Default 2.2 mi 20:20 9:08
12/18/2016 Run   Default 1.7 mi 20:20 12:07
11/19/2019 Swim   Default 0.6 mi 20:21 35:42
9/21/2015 Other   Default 0.6 mi 20:21 35:42
10/19/2019 Default_30   Default 0.7 mi 20:21 28:41
2/4/2020 Default_30   Default 1.0 mi 20:36 21:15
7/25/2016 Run   Default 2.2 mi 20:36 9:12
9/10/2019 Default_30   Default   20:38  
2/23/2020 Default_30   Default 1.0 mi 20:38 21:44
12/29/2016 Run   Default 0.9 mi 20:42 23:15
2/4/2016 Run   Default 1.1 mi 20:48 19:27
11/19/2019 Default_30   Default 1.0 mi 20:56 21:36
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help