Notes
Ville ha løbet interval, men havde stadig lidt ømme ben, så det blev til en længere tur rundt om damhussøen, og et smut via Hussumvej og tilbage. Ok tempo, uden problemer, dog meget ømme ben ved ca. 10 km.. og da jeg kom hjem. nu må vi se om det giver bagslag i morgen.
I følge mit puls ur var turen 13,25 km, men det passer ikke i forhold til kortopmålingen. Jeg vælger at bruge kortopmållingen, da jeg jo ved at uret kun er 97 % sikkert.
Jeg vil dog prøve at kalibrere uret engang til for at få det lidt mere præcist.
Brugte "Pace" funktionen i dag, og det er en rigtig godt funktion. Den kommer jeg til at gøre stor brug af og det giver lige det ekstra at man jo ikke vil under 5 km/min.