Easy 5.1 mi
Easy HRZ2 1.5 mi
Tempo Intervals 5.9 mi
Easy HRZ2 2 mi
Easy 6.1 mi
Easy 4.4 mi
Easy HRZ2 5.1 mi
Run: 30 mi
Easy HRZ2 12.1 mi
Easy HRZ2 7 mi
Easy 2 mi
Strides 0.2 mi
Half M Pace 2 mi
Easy 0.5 mi
Easy HRZ2 2.2 mi
Easy HRZ2 6.1 mi
Strides 0.3 mi
Easy HRZ2 0.2 mi
Easy HRZ2 14.1 mi
Run: 55.6 mi
Easy HRZ2 7.1 mi
Interval 5.2 mi
Easy HRZ2 2.1 mi
Easy HRZ2 6 mi
Hard Effort 13.1 mi
Easy 2.4 mi
Easy HRZ2 6.9 mi
Run: 51.5 mi
Easy HRZ2 5 mi
Tempo 2.9 mi
Run: 17.5 mi