Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
9/22/2014 Run
Trail Crawfordsville
Easy 5.0 mi    
9/14/2014 Run
Purdue XC Course
Easy 5.0 mi    
9/9/2014 Run
Trail Crawfordsville
Easy 5.0 mi    
9/3/2014 Run
Trail Crawfordsville
Easy 5.0 mi    
9/1/2014 Run
Carpetland
Easy 5.0 mi    
2/19/2014 Run   Easy 9.0 mi    
1/30/2014 Run   Easy 5.0 mi    
1/26/2014 Run   Long 13.0 mi    
1/24/2014 Run   Easy 3.0 mi    
12/5/2013 Run   Easy 7.0 mi    
12/4/2013 Run   Easy 7.0 mi    
11/5/2013 Run   Easy 3.0 mi    
11/4/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/29/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/24/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/22/2013 Run   Tempo 7.0 mi    
9/24/2013 Run   Easy 6.0 mi    
9/21/2013 Run   Easy 7.0 mi    
9/4/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/2/2013 Run   Easy 7.0 mi    
8/13/2013 Run   Easy 5.0 mi    
8/12/2013 Run   Easy 5.0 mi    
4/25/2013 Run   Easy 4.0 mi    
4/23/2013 Run   Easy 5.0 mi    
4/15/2013 Run   Easy 9.0 mi    
4/10/2013 Run   Easy 11.0 mi    
4/6/2013 Run   Easy 4.0 mi    
4/3/2013 Run   Easy 11.0 mi    
3/15/2013 Run   Easy 5.0 mi    
3/10/2013 Run   Long 12.0 mi    
3/6/2013 Run   Easy 9.0 mi    
3/4/2013 Run   Long 12.0 mi    
2/5/2013 Run   Interval 9.0 mi    
1/26/2013 Run   Easy 8.0 mi    
1/19/2013 Run   Tempo 5.0 km 16:48 5:25
1/19/2013 Run   Easy 8.5 mi    
12/24/2012 Run   Fartlek 7.0 mi    
12/9/2012 Run   Easy 9.0 mi    
12/8/2012 Run   Easy 7.0 mi    
11/30/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/25/2012 Run   Long 10.0 mi    
11/22/2012 Run   Easy 7.0 mi    
11/18/2012 Run   Long 10.0 mi    
11/15/2012 Run   Easy 7.0 mi    
11/8/2012 Run   Easy 5.0 mi    
11/3/2012 Run   Easy 4.0 mi    
11/3/2012 Run   Interval 8.0 km    
11/1/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/28/2012 Run   Long 13.0 mi    
10/22/2012 Run   Easy 6.0 mi    
10/19/2012 Run   Easy 2.5 mi    
10/18/2012 Run   Easy 7.0 mi    
10/15/2012 Run   Tempo 8.0 mi    
10/15/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/13/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/10/2012 Run   Tempo 5.0 mi    
10/10/2012 Run   Easy 6.0 mi    
10/7/2012 Run   Long 17.5 mi    
10/3/2012 Run   Interval 6.0 km    
10/3/2012 Run   Easy 5.0 mi    
10/1/2012 Run   Easy 7.0 mi