Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/16/2012 Bike   Default 21.2 mi 1:17:18 3:39
8/16/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:21:27 3:52
8/14/2012 Bike   Default 21.2 mi 1:16:49 3:38
8/14/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:18:27 3:44
8/10/2012 Bike   Default 21.2 mi 1:16:08 3:36
8/10/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:25:39 4:04
8/1/2012 Bike   Default 21.2 mi 1:12:53 3:26
8/1/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:25:39 4:04
7/31/2012 Bike   Default 21.2 mi 1:12:05 3:24
7/31/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:27:35 4:10
7/26/2012 Bike   Default 21.3 mi 1:20:08 3:47
7/26/2012 Bike   Default 21.0 mi 1:18:22 3:44
7/25/2012 Bike   Default 21.3 mi 1:15:16 3:33
7/25/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:19:58 3:48
7/19/2012 Bike   Default 21.3 mi 1:22:32 3:53
7/19/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:29:35 4:15
7/18/2012 Run   Default 1.0 mi 8:02 7:44
7/18/2012 Run   Default 5.0 mi 37:07 7:25
7/11/2012 Bike   Default 10.8 mi 42:24 3:56
7/11/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:29:33 4:15
7/10/2012 Bike   Default 21.3 mi 1:17:05 3:38
7/10/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:24:39 4:01
7/5/2012 Bike   Default 21.3 mi 1:13:05 3:27
7/5/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:22:11 3:54
6/28/2012 Run   Default 0.6 mi 4:59 8:19
6/28/2012 Run   Default 3.5 mi 26:44 7:39
6/27/2012 Bike   Default 21.3 mi 1:13:14 3:27
6/27/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:27:40 4:09
6/20/2012 Bike   Default 21.0 mi 1:27:29 4:11
6/20/2012 Bike   Default 21.0 mi 1:26:57 4:08
6/19/2012 Bike   Default 19.2 mi 1:19:09 4:08
6/19/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:24:06 3:59
6/18/2012 Run   Default 1.3 mi 9:58 7:55
6/18/2012 Run   Default 2.8 mi 19:04 6:57
6/6/2012 Bike   Default 21.2 mi 1:19:13 3:44
6/6/2012 Bike   Default 21.1 mi 1:24:06 3:59
5/30/2012 Run   Default 3.1 mi 22:24 7:14
5/27/2012 Run
Edinburgh Marathon
Race 26.3 mi 3:56:08 8:59
5/23/2012 Run   Default 3.3 mi 26:17 8:06
5/21/2012 Run   Default 2.7 mi 22:16 8:12
5/19/2012 Run   Default 10.2 mi 1:24:56 8:20
5/16/2012 Run   Default 4.4 mi 33:37 7:35
5/14/2012 Run   Default 14.1 mi 1:57:17 8:20
5/10/2012 Run   Default 6.2 mi 47:06 7:36
5/9/2012 Run   Default 4.7 mi 35:57 7:39
5/6/2012 Run   Default 2.9 mi 45:22 15:56
5/6/2012 Run   Default 17.0 mi 2:26:40 8:38
5/2/2012 Run   Default 6.3 mi 47:13 7:27
4/30/2012 Run   Default 0.4 mi 2:47 7:44
4/30/2012 Run   Default 5.8 mi 40:50 7:00
4/28/2012 Run   Default 4.3 mi 37:38 8:41
4/26/2012 Run   Default 1.0 mi 7:55 7:51
4/26/2012 Run   Default 5.0 mi 35:07 7:01
4/24/2012 Run   Default 0.3 mi 2:00 8:00
4/24/2012 Run   Default 0.2 mi 1:09 5:46
4/24/2012 Run   Default 0.3 mi 1:21 5:26
4/24/2012 Run   Default 5.3 mi 38:46 7:20
4/22/2012 Run   Default 18.0 mi 2:33:50 8:33
4/19/2012 Run   Default 0.6 mi 4:37 7:35
4/19/2012 Run   Default 3.1 mi 20:37 6:38
4/16/2012 Run   Default 6.1 mi 45:32 7:28
4/14/2012 Run   Default 17.0 mi 2:24:04 8:29
4/11/2012 Run   Default 6.1 mi 47:33 7:48
4/10/2012 Run   Default 6.1 mi 46:55 7:41
4/6/2012 Run   Default 15.0 mi 2:07:50 8:32
4/4/2012 Run   Default 6.3 mi 49:53 7:53
4/2/2012 Run   Default 3.0 mi 27:31 9:11
4/1/2012 Run
Reading Half Marathon
Default 13.3 mi 1:46:18 8:01
3/28/2012 Run   Default 5.0 mi 40:14 8:03
3/25/2012 Run
Eastleigh 10K Road Race
Race 6.2 mi 44:54 7:16
3/22/2012 Run   Default 4.0 mi 30:54 7:44
3/17/2012 Run   Default 13.1 mi 1:45:25 8:03
3/15/2012 Run   Default 0.4 mi 3:35 8:08
3/15/2012 Run   Default 0.4 mi 3:19 8:06
3/15/2012 Run   Default 3.1 mi 22:12 7:13
3/14/2012 Run   Default 0.3 mi 1:49 7:17
3/14/2012 Run   Default 0.3 mi 1:27 5:49
3/14/2012 Run   Default 0.3 mi 1:31 6:03
3/14/2012 Run   Default 3.3 mi 23:32 7:15
3/13/2012 Run   Default 1.3 mi 9:35 7:16
3/10/2012 Run   Default 10.8 mi 1:28:03 8:11
3/8/2012 Run   Default 6.0 mi 45:07 7:29
3/4/2012 Run   Default 6.0 mi 59:58 10:00
3/3/2012 Run   Default 7.8 mi 1:09:27 8:57
2/28/2012 Run   Default 5.1 mi 40:15 7:59
2/21/2012 Run   Default 2.3 mi 26:46 11:39
2/19/2012 Run   Default 6.0 mi 4:09:33 41:32
2/15/2012 Run   Default 3.2 mi 24:52 7:47
2/12/2012 Run
Valentine's 10K - Chessington
Race 6.3 mi 47:05 7:30
2/8/2012 Run   Default 4.2 mi 32:08 7:39
1/27/2012 Run   Default 0.6 mi 5:07 8:25
1/27/2012 Run   Default 2.0 mi 15:10 7:36
1/25/2012 Run   Default 4.0 mi 30:43 7:41
1/18/2012 Run   Default 1.4 mi 10:16 7:33
1/17/2012 Run   Default 3.3 mi 25:35 7:40
1/8/2012 Run   Default 3.0 mi 21:59 7:19
1/7/2012 Run   Default 4.5 mi 33:45 7:30
11/29/2011 Bike   Default 21.3 mi 1:22:01 3:52
11/29/2011 Bike   Default 21.2 mi 1:39:12 4:41
11/22/2011 Bike   Default 21.2 mi 1:24:22 3:59