Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
10/29/2015 Run   Default 6.0 mi    
11/3/2015 Run   Default 6.0 mi    
11/5/2015 Run   Default 6.0 mi    
11/6/2015 Run   Default 6.0 mi    
11/12/2015 Run   Default 6.0 mi    
11/13/2015 Run   Default 7.0 mi    
11/19/2015 Run   Default 6.0 mi    
11/20/2015 Run   Default 8.0 mi    
2/3/2016 Run   Easy 5.0 mi    
2/10/2016 Run   Easy 5.0 mi    
2/14/2016 Run   Long 9.0 mi    
2/16/2016 Run   Easy 5.0 mi    
2/26/2016 Run   Default 4.0 mi    
2/27/2016 Run   Default 3.0 mi    
2/27/2016 Run   Default 3.5 mi    
3/14/2016 Run   Easy 4.0 mi    
3/16/2016 Run   Default 5.0 mi    
3/18/2016 Run   Easy 5.0 mi    
3/22/2016 Run   Easy 6.0 mi    
3/23/2016 Run   Easy 5.0 mi    
3/25/2016 Run   Easy 4.0 mi    
3/26/2016 Bike   Default 60.0 mi    
3/27/2016 Run   Long 9.0 mi    
3/30/2016 Run   Long 6.0 mi    
4/1/2016 Run   Long 4.3 mi    
4/4/2016 Run   Long 6.0 mi    
4/5/2016 Run   Easy 5.0 mi    
4/7/2016 Run   Tempo 6.0 mi    
4/8/2016 Run   Easy 5.1 mi    
4/9/2016 Bike   Default 65.0 mi    
4/10/2016 Run   Easy 9.0 mi    
4/12/2016 Run   Easy 5.0 mi    
4/22/2016 Run   Easy 5.2 mi    
4/26/2016 Run   Easy 5.0 mi    
4/28/2016 Run   Tempo 6.0 mi    
4/29/2016 Run   Easy 5.0 mi    
5/1/2016 Run   Easy 1.5 mi    
5/3/2016 Run   Easy 3.0 mi    
5/5/2016 Run   Easy 6.0 mi    
5/6/2016 Run   Easy 5.3 mi    
5/8/2016 Run   Easy 9.0 mi    
5/10/2016 Run   Easy 5.0 mi    
5/11/2016 Run   Tempo 1.3 mi    
5/12/2016 Run   Tempo 6.0 mi    
5/13/2016 Run   Easy 5.0 mi    
5/15/2016 Run   Easy 9.0 mi    
5/17/2016 Run   Easy 5.0 mi    
5/19/2016 Run   Tempo 6.0 mi    
5/24/2016 Run   Easy 5.3 mi    
5/26/2016 Run   Tempo 5.3 mi    
5/29/2016 Run   Long 9.3 mi    
5/31/2016 Run   Default 3.0 mi    
6/2/2016 Run   Tempo 6.0 mi    
6/6/2016 Run   Easy 5.0 mi    
6/7/2016 Run   Easy 6.0 mi    
6/9/2016 Run   Tempo 6.0 mi    
6/12/2016 Bike   Default 27.0 mi    
6/14/2016 Run   Easy 5.0 mi    
6/16/2016 Run   Tempo 6.0 mi    
6/21/2016 Run   Easy 6.0 mi    
7/6/2016 Run   Default 6.0 mi    
7/7/2016 Run   Default 5.0 mi    
7/9/2016 Bike   Long 53.0 mi    
7/10/2016 Run   Long 9.1 mi    
7/12/2016 Run   Easy 5.0 mi    
7/14/2016 Run   Default 5.0 mi    
7/19/2016 Run   Default 5.0 mi    
7/22/2016 Run   Default 6.0 mi    
8/9/2016 Run
Treadmill
Default 5.0 mi    
8/11/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
8/13/2016 Bike   Long 53.0 mi    
8/14/2016 Run
White Rock Lake
Default 9.0 mi    
8/17/2016 Run
White Rock Lake
Default 6.0 mi    
8/24/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
8/27/2016 Run
White Rock Lake
Default 4.0 mi    
8/28/2016 Run
White Rock Lake
Default 9.0 mi    
8/28/2016 Bike   Long 28.3 mi    
8/30/2016 Run
White Rock Lake
Default 7.0 mi    
9/1/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
9/10/2016 Run
White Rock Lake
Default 4.0 mi    
9/11/2016 Run
White Rock Lake
Default 9.0 mi    
9/11/2016 Bike   Easy 28.5 mi    
9/13/2016 Run
White Rock Lake
Default 6.0 mi    
9/15/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
9/20/2016 Run
White Rock Lake
Default 6.0 mi    
9/22/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
9/24/2016 Run
White Rock Lake
Default 3.5 mi    
9/25/2016 Run
White Rock Lake
Default 9.0 mi    
9/27/2016 Run
White Rock Lake
Default 6.0 mi    
9/29/2016 Run
White Rock Lake
Default 6.7 mi    
10/4/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
10/6/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
10/11/2016 Run
White Rock Lake
Default 5.0 mi    
10/13/2016 Run
White Rock Lake
Default 6.8 mi    
10/15/2016 Run
White Rock Lake
Default 3.8 mi    
10/16/2016 Run
White Rock Lake
Default 9.0 mi    
10/18/2016 Run   Default 5.0 mi    
10/20/2016 Run   Default 6.8 mi    
10/21/2016 Run   Default 5.0 mi    
10/25/2016 Run   Default 6.0 mi