Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
11/2/2012 Run   Default   35:26  
3/9/2010 Run   Default 0.2 mi 2:20 12:58
3/16/2010 Run   Default 0.2 mi 3:03 13:52
5/18/2010 Run   Default 0.5 mi 10:32 20:40
5/19/2010 Run   Default 0.5 mi 11:10 21:54
5/21/2010 Run   Default 0.5 mi 10:47 21:09
5/25/2010 Run   Default 0.5 mi 10:14 20:04
5/31/2010 Run   Default 0.5 mi 10:59 21:33
6/1/2010 Run   Default 0.5 mi 10:23 20:22
6/8/2010 Run   Default 0.5 mi 5:37 11:01
6/10/2010 Run   Default 0.5 mi 5:48 11:23
7/7/2010 Run   Default 0.5 mi 5:55 11:37
7/9/2010 Run   Default 0.5 mi 5:31 10:50
9/6/2010 Run   Default 0.5 mi 5:57 11:40
2/9/2010 Run   Default 0.6 mi 6:51 11:37
2/11/2010 Run   Default 0.6 mi 6:38 10:53
5/2/2011 Run   Default 0.6 mi 6:10 9:57
5/3/2011 Run   Default 0.6 mi 5:50 9:25
1/7/2014 Run   Default 0.7 mi 10:00 14:06
2/16/2010 Run   Default 0.8 mi 8:49 11:28
12/4/2013 Run   Default 0.8 mi 11:24 14:05
11/6/2013 Run   Default 0.8 mi 12:00 14:28
3/4/2013 Run   Default 1.0 mi 21:39 22:34
12/11/2013 Run   Default 1.0 mi 13:27 14:01
1/11/2010 Run   Default 1.0 mi 13:00 13:00
10/29/2013 Run   Default 1.0 mi    
12/6/2013 Run   Default 1.0 mi 13:57 13:57
5/22/2014 Hiking
Bukit Likas
Default 1.7 km 1:13:00 1:11:13
11/3/2013 Run   Default 1.0 mi 15:00 14:34
11/3/2013 Run   Default 1.0 mi 15:00 14:34
11/27/2013 Run   Default 1.0 mi 15:00 14:34
1/17/2014 Run   Default 1.1 mi 15:00 14:02
1/17/2014 Run   Default 1.1 mi 15:00 14:02
12/9/2013 Run   Default 1.1 mi 15:07 14:00
12/23/2013 Run   Default 1.1 mi 15:22 13:59
12/30/2013 Run   Default 1.1 mi 15:46 13:58
1/27/2014 Run   Default 1.1 mi 15:06 13:15
1/27/2014 Run   Default 1.1 mi 15:07 13:16
11/16/2013 Run   Default 1.2 mi 17:31 14:29
1/25/2010 Run   Default 1.2 mi 13:06 10:50
2/2/2010 Run   Default 1.2 mi 13:11 10:49
2/23/2010 Run   Default 1.2 mi 13:14 10:51
12/26/2013 Run   Default 1.2 mi 17:05 14:01
2/13/2010 Run   Default 1.2 mi 13:21 10:52
11/21/2013 Run   Default 1.2 mi 17:50 14:30
11/12/2013 Run   Default 1.2 mi 18:00 14:31
4/28/2011 Run   Default 1.2 mi 12:10 9:49
5/1/2011 Run   Default 1.2 mi    
5/5/2011 Run   Default 1.2 mi 12:10 9:49
5/19/2011 Run   Default 1.2 mi 11:29 9:16
1/19/2010 Run   Default 1.3 mi 15:28 12:23
2/6/2010 Run   Default 1.3 mi 15:01 11:50
2/18/2010 Run   Default 1.3 mi 14:10 11:05
12/14/2013 Run   Default 1.3 mi 19:30 14:54
1/29/2010 Run   Default 1.4 mi 16:09 11:58
11/18/2013 Run   Default 1.4 mi 20:00 14:30
1/1/2014 Run   Default 1.4 mi 20:01 14:31
2/28/2010 Run   Default 1.4 mi 16:19 11:25
1/7/2014 Run   Default 1.4 mi 20:00 14:00
1/14/2014 Run   Default 1.4 mi 20:00 14:00
1/12/2014 Run   Default 1.5 mi 20:30 14:03
2/21/2010 Run   Default 1.5 mi 16:18 11:01
3/9/2014 Run
Bukit Padang (easy)
Default 1.5 mi 39:19 26:13
7/2/2014 Run
Neighborhood
Default 1.5 mi 20:04 13:23
11/25/2013 Run   Default 1.5 mi 22:00 14:29
2/26/2010 Run   Default 1.6 mi 16:39 10:41
1/9/2014 Run   Default 1.6 mi 22:00 14:01
1/9/2014 Run   Default 1.6 mi 23:00 14:02
11/8/2012 Run   Default 1.7 mi 32:23 19:10
1/5/2014 Run   Default 1.9 mi 43:54 22:45
10/2/2013 Walking   Default 1.9 mi 35:10 18:14
1/24/2012 Run   Default 2.0 mi 18:37 9:25
2/3/2013 Hiking   Default 2.0 mi 1:00:00 30:00
4/20/2014 Hiking
Local Trails
Default 2.0 mi 48:42 24:21
10/3/2012 Hiking   Default 2.0 mi 27:24 13:34
5/3/2014 Run
Tmn Penampang
Default 2.0 mi 25:30 12:38
10/19/2012 Hiking   Default 2.0 mi 39:18 19:22
10/17/2012 Hiking   Default 2.1 mi 29:43 14:30
11/23/2014 Run
Bukit Likas
Hill 2.1 mi 49:01 23:55
8/29/2011 Run   Default 2.1 mi 22:48 11:01
9/5/2011 Run   Default 2.1 mi 23:00 11:07
9/15/2011 Run   Default 2.1 mi 22:01 10:39
9/20/2011 Run   Default 2.1 mi 22:19 10:47
9/26/2011 Run   Default 2.1 mi 22:11 10:43
10/24/2011 Run   Default 2.1 mi 22:57 11:06
10/25/2011 Run   Default 2.1 mi 22:48 11:01
10/27/2011 Run   Default 2.1 mi 22:32 10:54
10/31/2011 Run   Default 2.1 mi 22:40 10:58
11/2/2011 Run   Default 2.1 mi 22:47 11:01
11/3/2011 Run   Default 2.1 mi 21:44 10:30
11/8/2011 Run   Default 2.1 mi 22:04 10:40
11/9/2011 Run   Default 2.1 mi 21:33 10:25
11/15/2011 Run   Default 2.1 mi 22:29 10:52
11/17/2011 Run   Default 2.1 mi 21:58 10:37
11/21/2011 Run   Default 2.1 mi 21:44 10:30
11/22/2011 Run   Default 2.1 mi 23:00 11:07
11/24/2011 Run   Default 2.1 mi 21:41 10:29
4/16/2012 Run   Default 2.1 mi 22:29 10:52
11/19/2013 Run   Default 2.1 mi 30:00 14:30
11/26/2013 Run   Default 2.1 mi 30:08 14:34