| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 5/27/2010 |
Run |
UM Track |
Tempo |
3.3 mi |
26:52 |
8:15 |
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| 5/25/2010 |
Run |
UM Track |
Interval |
4.8 mi |
47:39 |
9:57 |
|
| 5/11/2010 |
Run |
UM Track |
Interval |
2.5 mi |
24:04 |
9:38 |
|
| 5/11/2010 |
Run |
UM Track |
Interval |
0.5 mi |
5:32 |
10:16 |
|
| 5/11/2010 |
Run |
UM Track |
Interval |
2.6 mi |
23:23 |
8:58 |
|
| 5/4/2010 |
Run |
UM Track |
Interval |
6.7 mi |
1:06:07 |
9:52 |
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| 3/30/2010 |
Run |
UM Track |
Interval |
5.8 mi |
1:01:26 |
10:33 |
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| 10/8/2009 |
Run |
UM Track |
Interval |
6.0 mi |
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| 5/30/2009 |
Run |
UM Track |
Easy |
2.0 mi |
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| 5/28/2009 |
Run |
UM Track |
Tempo |
4.0 mi |
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| 9/3/2008 |
Run |
UM Track |
Easy |
2.0 mi |
|
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| 9/3/2008 |
Run |
UM Track |
Interval |
5.0 mi |
40:23 |
8:05 |
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| 8/27/2008 |
Run |
UM Track |
Interval |
4.0 mi |
32:24 |
8:06 |
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