Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/26/2013 Run   Default 22.0 mi 6:37:37 18:04
5/15/2013 Run   Default 4.0 mi 59:01 14:46
12/30/2012 Run   Default 3.6 mi 43:33 12:08
12/22/2012 Run   Default 3.0 mi 36:21 12:07
12/15/2012 Run   Default 6.0 mi 1:12:37 12:06
2/25/2012 Run   Default 3.1 mi 41:17 13:27
2/12/2012 Run   Default 5.9 mi 1:18:40 13:23
2/3/2012 Run   Default 3.1 mi 40:07 13:10
1/28/2012 Run   Default 6.0 mi 1:17:19 12:52
1/25/2012 Run   Default 3.0 mi 32:38 11:04
12/24/2011 Run   Default 7.0 mi 1:29:19 12:46
12/18/2011 Run   Default 5.8 mi 1:22:49 14:20
12/13/2011 Run   Default 5.8 mi 1:17:54 13:24
12/3/2011 Run   Default 6.0 mi    
11/6/2011 Run
Rails to Trails 1/2
Race 13.3 mi 2:53:36 13:05
10/2/2011 Run   Default 17.0 mi 4:41:28 16:32
9/24/2011 Run   Default 4.0 mi 49:06 12:13
9/8/2011 Run
Terrace Oaks
Default 3.2 mi 41:10 13:02
9/1/2011 Run   Default 4.5 mi 1:10:11 15:42
8/28/2011 Run   Default 6.1 mi 1:21:00 13:24
8/25/2011 Run   Default 3.1 mi 43:53 14:07
8/12/2011 Run   Default 4.0 mi 46:00 11:30
8/7/2011 Run   Default 3.1 mi 41:35 13:30
8/4/2011 Run   Default 6.3 mi 1:32:17 14:35
7/31/2011 Run   Default 8.0 mi 2:05:13 15:40
7/29/2011 Run   Default 3.0 mi 40:00 13:20
7/22/2011 Run   Default 5.1 mi 1:15:49 14:49
7/17/2011 Run   Default 6.0 mi 1:27:44 14:38
7/14/2011 Run   Default 5.7 mi 1:16:26 13:25
7/3/2011 Run   Default 8.1 mi 1:58:56 14:37
6/29/2011 Run   Default 3.0 mi 38:45 13:09
6/26/2011 Run   Default 6.9 mi 1:51:23 16:11
6/19/2011 Run   Default 7.2 mi 1:53:47 15:45
6/12/2011 Run   Default 9.9 mi 2:22:43 14:25
6/5/2011 Run   Default 6.8 mi 1:42:32 15:09