Run: Long Previous Next

4/11/2017

10:44 AM

32.8 km

2:46:37.01

5:05 km

Weather

  • Splits
  • Graphs

Wait Initializing charts...

Notes

Het heel lekker begin en het later ook heel lekker aangegaan. Om en by 20km het dinge begin swaar gaan en het laaste paar KM baie gesukkel. My middellyf en lae rug het gepla. Ook baie geskaaf. Was baie warem/humiditeit en oppad terug was wind meestal van agter en omtrent net so vinnig as my pas. Dus dood stil. Reën het so bietjie verligting gebring. Het vir 'n ruk moes slaap na run. Plan was 40km.

Het vergeet om horlosie te start na 'n stop om en by 11km. Het so 5min later agtergekom toe horlosie in sleepmode wou gaan. Het dit bygelas met 2de inskrywing.

Comments