1/12/2015
5:30 PM
0.4 km
9:40
2:46 / 100m
No additional information was recorded for this entry.
14x25m by Health and Fitness gym.
Vrek ek is onfiks in swem! Ek het dit ook nie aan mekaar geswem nie. Eers so 4 lengtes. Toe so 2 lengtes op 'n slag met rus tussenin.
10min stoomkamer na die tyd.