11/4/2020
5:47 PM
19.2 km
1:26:25
4:31 km
Saucony Liberty ISO
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längeres EL, 8 x 1km [70-90"], längeres AL
mit Stefan am Donaukanal
Zeiten: 3:42-32
relativ gut gefühlt, war halt auch ein Training fürs gute Gefühl, hat nicht extrem weh getan, muskulär aber schon irgendwie