Notes
1.Mal USI Kurs, extrem viele sympathische sind nicht dabei (wer macht schon als Student Leichtathletik ;), einer fordert mich und ist richtig nett, Trainer auch eher naja (reinkommen in die Halle war ein Abenteuer....), leider immer nur Intervalle, das schnell laufen war gut und hat mich abgelenkt, die langen Pausen sind mir aber zu lang, weil dann nachdenken, irgendwie da auch nicht so viel Plan dabei, das ballern ist aber einfach, dann wird man müde und kriegt Hunger (schadet mir beides nicht) und das Blut wandert ausm Kopf (schadet auch nicht :)
einmal einfach 1h eingetragen und km geschätzt
Zeiten find ich OK, in der Halle ist man schneller?!
1400 - 600 - 1400 - 600 - 1400 - 600 - 400 - 400
4:48 - 1:48 - 4:37 - 1:51 - 4:37 - 1:46 - 66 - 64
6min - fast 9min - 5.5min - 9min - 6min - 9.5min - 9.5min
übliches Gürtelloch ist zu wenig, also wohl abgenommen (oder Hose ausgedehnt - wüsste nicht wie undso stark is er nicht dudutusch), scheiße, sonst körperlich OK
finde mein TTB, kann auch ein TB sein, irgendwann lese ich das ja vielleicht wieder:
der Mensch Sabine fehlt mir, ich würde gerne mit ihr durch die Situation gehen, egal wo es hinführt, weil es geht ihr sicher auch mies, habe Phasen, manches baut mich auf, dann wieder nicht so gut, kämpfen