Notes
8x3min mit 1.5min jg
gemeinsam mit Sebi und dem jüngeren Berni
noch etwas voll vom Mittagessen und nicht ganz frisch gefühlt, war trotzdem ein super Training, ging besser als gedacht, Fitness scheint zu passen, hab das ganz gut verkraftet, danach aber schon gemerkt
gegen die Naturgewalt Sebi hatte ich halt kein Leiberl