Notes
2*7*400m in geplanten 75" mit [ 1' / 3' ]
Zeiten:
1:13 - 14 - 14 - 15 - 14 - 16 - 15
1:16 - 13 - 15 - 14 - 14 - 15 - 14
gutes Training, wurde mit der Zeit und gegen Ende schon hart, aber der Körper hat gut gearbeitet und es war nie All Out, ziemlich trockene Luft in der Halle, guter Schritt, sehr positiv