Notes
6*1000m mit 2min (Trab) Pause
Zeiten: 3:12 - 15 - 15 - 16 - 16 - 13
habe mich beim LA-Training irgendwie gar nicht gut gefühlt, linke Wade irgendwie komisch (heute Physio: schaut alles gut aus, mal schauen ob er hilft), aber da muss man durch, Laufgefühl und Schritt nicht gut, nach den ersten drei noch brav getrabt, aber dann froh, dass ich es überlebe, Zeiten in Ordnung, also die PB sollte beim 5er drin sein, alles andere ist primär, nach den ersten drei war´s hart