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6/7/2014

7:30 PM

5.3 km

19:40

3:43 km

Notes

Neufelder Sprinttriathlon, Wechsel von Rad: 1'34"

leider war der Forerunner leer, darum auch schon beim Radln kein Zeitgefühl, darum nicht genau gewusst wieviel ich drücken kann, Strecke war - wie gedacht - länger als die angegebenen 5km (ausgemessen), Radfahren mehr gespürt, das waren wohl die Hügel, nur überholt, achtbeste Laufzeit ist OK, bester U23 und Zeiten so ähnlich wie im Vorjahr mit weniger (eigentlich null) Vorbereitung, Spaß hat´s gemacht, gerne wieder, nur ohne Drängerei im Wasser bitte

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