Notes
5 x (1000m - 400m) [2min]
Zeiten: 3:20 - 73 - 3:19 - 71 - 3:16 - 72 - 3:15 - 71 - 3:16 - 71
tw. gemeinsam mit Flo, Jakob W.
erstes Bahntraining seit langem, bescheidene Bedingungen, dafür ist es eigentlich richtig gut gegangen und mir hat´s ziemlich getaugt, indoor bin ich schon einmal ähnliche Zeiten gelaufen, aber outdoor war ich letzten Jänner deutlich langsamer, 400er waren eher auf der langsamen Seite, leiwand wars
3tes Mal Schmelz 2020...