Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/26/2016 Run   Easy 8.0 mi    
2/21/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/20/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/19/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/13/2016 Run   Long 11.1 mi 1:18:00 7:02
2/11/2016 Run   Interval 10.2 mi    
2/7/2016 Run   Long 10.0 mi    
2/6/2016 Run   Easy 4.7 mi    
2/5/2016 Run   Easy 4.0 mi    
1/31/2016 Run   Long 11.0 mi    
1/30/2016 Run   Easy 7.0 mi    
1/29/2016 Run   Easy 6.0 mi    
1/24/2016 Run
Reservoir
 Long 13.3 mi 1:35:00 7:10
1/21/2016 Run   Easy 6.4 mi    
1/20/2016 Run   Interval 8.6 mi    
1/19/2016 Run   Easy 8.8 mi    
1/16/2016 Run   Easy 8.0 mi    
1/15/2016 Run   Easy 6.0 mi    
1/13/2016 Run   Easy 8.0 mi    
1/10/2016 Run   Easy 5.2 mi    
1/9/2016 Run   Long 12.1 mi    
1/8/2016 Run   Easy 6.9 mi    
12/24/2015 Run   Interval 8.0 mi    
12/23/2015 Run   Easy 8.1 mi    
12/21/2015 Run   Easy 6.0 mi    
12/20/2015 Run   Easy 10.6 mi 1:17:30 7:21
12/18/2015 Run   Easy 8.0 mi    
12/15/2015 Run   Easy 8.1 mi    
12/13/2015 Run   Long 10.4 mi    
12/12/2015 Run   Easy 7.9 mi    
12/12/2015 Run
Ben and Jerry's 4xmile
 Race 1.5 mi    
12/9/2015 Run   Easy 7.2 mi    
12/6/2015 Run   Long 10.1 mi    
12/4/2015 Run   Easy 5.0 mi    
12/2/2015 Run   Easy 7.0 mi    
11/30/2015 Run   Tempo 6.5 mi    
11/28/2015 Run   Long 10.3 mi    
11/25/2015 Run   Easy 6.0 mi    
11/24/2015 Run   Interval 8.7 mi    
11/15/2015 Run   Easy 7.7 mi    
11/14/2015 Run   Easy 6.0 mi    
11/12/2015 Run   Interval 9.8 mi    
11/9/2015 Run   Easy 8.0 mi    
11/6/2015 Run   Easy 3.5 mi    
11/5/2015 Run   Easy 7.0 mi    
11/3/2015 Run   Easy 7.0 mi    
10/31/2015 Run   Easy 4.2 mi    
10/29/2015 Run   Easy 7.0 mi    
10/27/2015 Run   Easy 7.0 mi    
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