9/24/2014
4:11 PM
18.9 km
1:36:30.09
5:06 km
Newton 2012 Distance
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跑前：2支High5
跑中：无补给
跑后：500ml Forgoodnessshakes
估计跑道上数据还是不准，4个间歇都是Sub7，最后一个在周其祥的鼓励下，尽然是Sub6:30，逆天了。